買い物行ってご飯の支度して
夜のレッスンを終えてから晩御飯。
栗ご飯。
頂いた栗ご飯の素を入れて
炊いただけ。
こんなに簡単なのに
栗が甘くておだしが効いたご飯が絶品でした。
ほうれん草が美味しそうだったので
久々に胡麻和え。
美味しいみりんを頂いて
みりんを買ったことも使ったこともなかったけど
胡麻和えに入れたら美味。
豚肉とにんじんと豆腐が家にあったので
我が家の定番酒粕入りの豚汁。
美味しいご飯が食べられて
昨日も楽しく仕事が出来て１００点満点の日曜日。
今日も心とカラダが喜ぶものを食べて
幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１１月２１日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月 ５日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１２日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月１９日 日曜日 １０：００〜１１：００
１２月２６日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊１月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも大歓迎ですので
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月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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