だいぶ厳しくなってきたので
今年の夏も夏バテしないように
甘酒を買いました。
大好きな福岡で造られた
飲む点滴と言われるほど
栄養価の高い甘酒。
春や秋には欲しないのですが
真夏や真冬には飲みたくなる甘酒。
私は基本的にそのまま飲むのが好き。
真冬は、お湯を入れることもありますが
大抵は割らずにストレートで。
それから昨日は寝る前にお灸もしました。
夏バテしてきつかったという記憶はないですが
甘酒や真夏でもお灸をすることで
体調を崩さず過ごせています。
今日も暑さを思いっきり楽しんで
最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
７月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月 １日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月 ８日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月１５日 日曜日 １０：００〜１１：００
８月２９日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊９月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
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