私の周りでGWに出掛ける予定があった人は
ほとんどいません。
今年のGW何をするのか？
クライアントさんに伺ったら
前から気になってた瞑想をやってみたい。
と言われた。
その話を別のクライアントさんに話したら
私は１日断食か、１日１食をやる予定です！
と言われて盛り上がった。
まとまった休みに普段できないことや
今まで気になってたけどやっていなかったことなど
挑戦するのにいい機会！
瞑想、断食、１日一食
ストレッチやマッサージを始める
読んだことのない作家さんの本を読んだり
使ったことがない調味料を試すのもいい。
オンラインレッスンを受けてたことがない方は
やってみては？
特にお勧めしたいのは私のオンラインレッスンです！
あは。
私は断捨離したいのと
天気次第ですが、最近全然歩いていないので
ガツガツ人が少ない場所を歩きたい！！！
気になっていること
今までやったことがないことに
連休中挑戦してみては？
今日も愉快な１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
５月２日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月９日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２３日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊６月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら
エクササイズを紹介しているYouTubeチャンネルはこちら
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のエクササイズ動画はこちら
