１月に立てた目標達成に近づいている方と
目標を立てたことを忘れる方がいる。
自分で決めたことを自分で実行することは
自分に対してすごく誠実なことになる。
無謀すぎる目標ではなく
コツコツと続けられる目標を日々こなしていくと
それだけで自分自身への信頼が高まる。
なにかやろうと思った時、
自分への信頼が高ければ無理とか出来ないという
発想はすぐにはわいてこない。
出来ないと思っていたポーズやエクササイズが
出来るようになった時もそう。
やり遂げた自分を誇らしく思うし、そういうことを
積み重ねていくと同じように新しいことへ挑戦しやすくなる。
先日毎日やらなきゃって決めた事をバカだから
ついやるのを忘れちゃうと言われたので
自分で決めたことぐらい自分でちゃんと実行するよう
伝えて、自分で自分との約束を守ることを破るのは
とても残念だと伝えたら毎日やるようになったと報告が
あった。
クライアントさんにもどうしてそれをやった方がいいのか
伝えるのと同じくらい
自分で自分の約束を守る大事さを伝えていきたい
なんて一瞬思ったけど、
そんなの分かってます！
と、言われそう笑
自分との約束守れてなかったな・・・という方は
今日から守り続ければいい。
出来なかった事を悔やむ時間が無駄。
今から二度と破らないと決めて行動すればいい。
明日からの連休行動を見直して
変えてみては？
今日も楽しいこといっぱいの１日を！！！
今日のおまけ。
福岡のビーチでのレッスン。
また楽しいイベントやりたい。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
５月２日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月９日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月１６日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月２３日 日曜日 １０：００〜１１：００
５月３０日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊６月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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１回のみの受講も可能です！
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