夕方から絶不調で
頭痛が酷かったのでお灸してテニスボールで
身体をほぐしてさっさと寝ました。
が、明け方頭痛で目が覚めたので
薬を久々に飲みました。
今年の目標に
気圧が下がった時の対処法を見つける
というものが加わりました。
気圧が下がる時には
お酒を避けて身体を冷やさないようにしていますが
それに加えて漢方やハーブティーも試す予定。
効果があったらこのブログで
お勧めします。
低気圧の時
毎回頭痛に襲われるわけではないので
次回痛みが出たら食べたものなど思い出して
記録して自分の身体や状態を観察します。
私の周りでも
男女問わず気圧が下がると体調を崩したり
頭痛、腰痛など普段感じない痛みに襲われる方も
多いので、何かの役に立てるよう
色々試してみます。
なんとなく頭痛いな・・・と
感じながら食べた海老のかた焼きそば。
かた焼きそばにお酢を最初にかけた人
天才だと思う。
今日も春の陽気を楽しんで
幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
３月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ４日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月１８日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊５月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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