レッスン休もうと思ったけど
やって良かったです！！！
と、レッスン後
プライベートでもグループレッスンでも
そう言われることが結構な頻度であります。
スタジオでのレッスンだったら
間違いなく休んでました・・・
と言われることも同じくらい多い。
確かに、着替えを持って
電車に乗って出掛けて身体を動かして
また着替えて電車に乗って帰るのは
身体がしんどい時にはかなりハードルが高い。
オンラインレッスンだと
パソコン、タブレット、スマホから
ネットで繋ぐだけなので、
オンラインレッスンは疲れている時にも
お薦めです。
冒頭に書いたことを言う方は、
身体を動かした後、
身体が楽になる、スッキリする、
痛みが緩和する事が分かっているので
相当疲労やだるさが酷くない限り
レッスンを受けられます。
そして、
レッスンが始まって
身体が温まったり少しづつほぐれてくると
笑顔が増えてきて明るい表情が沢山見れるように
なります。
背中、肩、腰のストレッチ。
疲れてる時は疲れている時の
動かし方やストレッチ、マッサージがあります。
プライベートレッスンだと
その日のクライアントさんの体調や、やる気に合わせて
レッスン内容を変えられるのがメリットの一つ。
今日も身体を気持ちよく動かして
笑顔だらけの１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
３月２８日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月 ４日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月１１日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月１８日 日曜日 １０：００〜１１：００
４月２５日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊５月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン３０００円
４回チケット１００００円（有効期限１年間）
４回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
完全予約制の為、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
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