124年ぶりの節分の日に変えたこと。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

昨日は124年ぶりに2月2日が節分になったそう。


年の数豆を食べることなく
豆まきもせず、1日が終わりました。


新しいことを始めるのにいい日だったのか
Twitter等で、新しくXXを始めた!
という投稿をいくつも目にしました。


私は長いこと変えていなかった
レッスンで使う曲を変えようと
昨日はYouTubeやSpotify三昧の1日で、
それからスマホのロック画面を変えました。





昔は夜景が好きでしたが
最近はこういう太陽の光や日の出に
惹かれます。


レッスンで使う曲はこんな感じ。


Faouzia 100 Band-Aids




Faouzia & John Legend - Minefields




Jon Batiste I NEED YOU


現在唯一直接お会いして行うレッスンは
錦糸町での毎週火曜15時からのレッスンのみです。


RSC MASAMI STUDIO


来週の火曜日から上がる曲で
ガンガン動いていきますので
ハードに動くのが好きな方は
是非ご参加下さい!


今日も楽しいことだけをして
素敵な1日を!!!


ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji


現在予定しているZOOMでのグループレッスンは

 2月 7日 日曜日 10:00〜11:00
 2月14日 日曜日 10:00〜11:00
 2月21日 日曜日 10:00〜11:00
 2月28日 日曜日 10:00〜11:00

*3月以降も開催します!
 予定は決まり次第記載します!*

1レッスン3000円
4回チケット10000円

4回受けて頂くとスカイプかZOOMを使った
プライベートレッスン1000円引きのクーポンプレゼント。

完全予約制なので、当日の朝でも構いませんので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願い致します。



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