毎年大晦日は
友達の家で年越しを迎えますが
電車が夜中動いていない為
今年は家でのんびり年越しをしました。
今年はどんな一年にしますか？
私は昨年やりたいことが
出来なかったので
今年はやりたいことを全部したい！
そして身体のことで言えば
毎回ではないですが
満月や気圧が下がった時に
頭が痛くなるのをなんとかしたい！！！
目の疲れから頭皮と
おでこ、こめかみ辺りが固くなるので
それも日々のケアで改善させる予定です。
出来ないことややれないことを
コロナや環境のせいにしないで
前や上を見上げて今年も過ごす！
Photo by Fukumi Tadaishiさん
昨年末に撮ってもらった写真の中で
これが一番力強さを感じて好き。
なんか登っていく感じが気に入っています。
今年も自分史上最高に
極上の一年を！！！
今年もよろしくお願い致します。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
＊＊近日開催予定のイベント＊＊
現在予定しているZOOMでのグループレッスンは
１月１０日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月１７日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月２４日 日曜日 １０：００〜１１：００
１月３１日 日曜日 １０：００〜１１：００
＊２月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
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