軽めのランチの後お散歩。
近所で前から気になってたパン屋さんで
買ってきたパンにソーセージを挟んだら
超絶美味。
散歩の途中見つけた階段。
これはJR田町駅のもの。
確か博多駅にもこういう階段あった気がします。
天神だったかな。。。
とにかく福岡にありますが
消費カロリーが書いてあっても
多くの方がこの階段の隣のエスカレーターを
使っていました。
自分の行きたい場所に歩いていけて
足はもちろん腰も膝も痛くなくて
ただただ気持ち良く歩けたことに感謝。
三連休最終日。
今日が仕事の方も休みの方も楽しい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
１０月６日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00 集合
１０：３０〜１１：３０
２５００円
(中学生以下無料)
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月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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８月２９日（木）１３：００〜１４：００ ＠ 北区・王子
９月８日（日）１０：００〜１１：００ ＠ 北区・王子
９月２０日（金）１３：３０〜１４：３０ ＠ 北区・王子
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