どちらかと言えば大食いだと思う。
私の食べる量を知ってる友人からは
なんでそんなに食べてるのに痩せてるの？
と言われる。
そう言った友人は私のレッスンに出てくれたことが
あるので、あれを続けたら痩せるか・・・と
独り言のようにいつも言う。
ピラティスのレッスンがなくなり
今食べている量を食べ続けたら
確実に私の身体も肥大する。
お盆で食べ過ぎた方も
夏の疲れが出始めた方も
今週末の福岡レッスンへ是非！！！
Studio 7 ナナスタ @ 六本松
URL:https://www.instagram.com/nana7sta/
９：３０～１０：４５
aki ballet studio ＠ 薬院スタジオ
URL:http://akiballetstudio.com/
１１：３０～１２：４５ & １３：３０～１４：４５
福岡に通い始めて８年ぐらいになるので
美味しいもの教えてくださいとか
福岡でいつも食べてるものが知りたい
と言われることが多いので、週明けに
普段私が福岡で食べているものご紹介します。
あは。
今日もたっぷり動いて豪快に笑って
最高に幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
１０月６日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00 集合
１０：３０〜１１：３０
２５００円
(中学生以下無料)
お問い合わせ・ご予約はこちらのフォーム
もしくはLINE@よりご連絡ください。
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
８月２９日（木）１３：００〜１４：００ ＠ 北区・王子
９月８日（日）１０：００〜１１：００ ＠ 北区・王子
９月２０日（金）１３：３０〜１４：３０ ＠ 北区・王子
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
