あまりにも気持ちよかったので
２０分ぐらい公園の日向にいたら
ジリジリ焼けてくる感じがしたので
日陰に移動しました。
基本的に日焼けは大好きですが
去年頭皮が真っ赤になり
シャワー浴びる時に痛い思いをしたので
今年は頭皮には日焼け止めをつける予定。
がっつり外で過ごす時はこの日焼け止めを
愛用しています。
こういう低刺激のもので
髪にも使えるスプレータイプのものを
新しく買う予定。
年齢のせいなのか
体質が変わったからなのか
昔は平気だったのに日焼けすると
すごく肌が赤く痛みを感じるようになった・・・
なんて話も結構聞きます。
これからの季節
太陽の下で思いっきり楽しく動くために
肌にやさしい日焼け止めをしっかり活用することを
お薦めします！！！
去年行ったサルデーニャ島で浮かれてたら
この数時間後頭皮もおでこも引くほど赤くなりました・・・
頭皮が焼けると枕の寝返りもヒリヒリするので
ほんとお気をつけください・・・
今日からしばらく真夏日が続くようなので
太陽の光を楽しんで最高の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
６月９日は公園ピラティス
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
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５月２４日（金）１３時３０分〜１４時３０分 ＠ 北区・王子
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