人混みに疲れたとか
人がすごいので帰ってきた・・・
みたいな投稿を見かけました。
昔だったら
そういう気持ちが理解出来なかったけど
人に酔うとか人混みが疲れる、しんどい
気持ち今はよく分かります。
食事やお茶をするのも
隣のテーブルとの距離が狭かったり
すごい混んでるお店に行くのが苦手なので
天気がいいので公園で買ってきたコーヒーを飲んだり
この間は新宿御苑でミーティングをしました。
人の多さに疲れたり息苦しくなったら
今の時期だと公園も混んでるかもしれませんが
室内を出て開放感のある場所で過ごしてみては？
誰も居なくて気持ちよかった・・・
疲れたり
イライラしたり
悲しくなったら
まずはゆっくり深呼吸。
気持ちのいい場所で
それが出来たらより最高！
開放感のある代々木公園でのピラティスも
しっかりたっぷり呼吸を楽しみたいと思います。
５月６日は代々木公園でピラティス
今日も心おだやかで幸せな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
５月６日は公園ピラティス！
月に２回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
レッスンのお申込みお問い合わせはこちらからでも可能です。
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
スカイプを使ってのオンラインレッスンを始めました。
１回のみの受講も可能です！
レッスン詳細はこちら
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
４月２８日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
５月１９日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
５月２４日（金）１３時３０分〜１４時３０分 ＠ 北区・王子
５月３０日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
