周りでは学びに力を入れている友人が多く
何かを学ぶとしたら何を勉強したい？
と聞かれて思い浮かんだのはライティングのスキルとお灸。
昨日ははじめてお灸教室に行ってきました。
少人数制のレッスンで
私以外自分でお灸を家でやっている人はおらず
お灸初体験の方でも理解出来るやさしい内容。
普段お灸を愛用している私でも
知らないことが多かったし
ツボの探し方は目から鱗。
熱いと感じることがどういうことか
きちんと理解が出来たし
男性の方が筋肉がしっかりついている分
やさしいものよりもハードな方が効くとの事で
普段使っているものよりも熱いものを買ってきました。
レッスン後半では個別に身体を診ていただき
自分の症状に合わせてお灸をして頂ける時間があり
そこに置いたお灸がすごく効いてしばらく
身体中が暑くて、真夏でもないのに氷入りの炭酸水を
ガバガバ飲みたい気分になる程でした。
私が行ったお灸教室はこちら
せんねん灸お灸教室
私は腕と足が捲れる格好で行ったのですが
もし行かれる方は、着替えを持って行くことを
激しくお薦めします。
昨日は私以外の皆様着替えを持ってきてました。
帰って着替える時に
着ていたニットとパンツがお灸の香りで爆笑。
５人ぐらいが一気にみんなでお灸をするので
香りは洋服につきます。
私はお灸の香り嫌いじゃないし
普段家でやっていてもなんとも思わないけど
気になる方は着替え必須！
体調不良を抱えている方は
お灸を取り入れてみては？
今日も心も体もぽかぽかの１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
１月２４日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
２月３日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
２月７日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
２月１５日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
２月２１日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
