皆さま
素敵な年越しを過ごされたことと思います。
私はここ数年恒例になっている友人宅で
賑やかな楽しい年越しでした。
昨年末お正月は食べ過ぎるので太るという話を
クライアントさん達から聞きました。
私もお正月は実家に帰るので
象のように食べます。
そして仕事も休みので
怠惰な日が続きます。
だけど、それが何週間も続くわけではないので
全く気にしません。
数kg増えたところで
お正月が終わって通常の生活に戻るだろうし
戻らなかったら運動をしたり
食べ過ぎた分胃を休める意味でも
少し食事の量を調整すればいいだけ。
年に一度の年末年始
体重が増えることを気にしながら
帰省したり、なかなか逢えない人達との時間を
過ごすなんてもったいない。
体重が増えることを気にするよりも
かけがえのない時間を味わい尽くすことの方が
はるかに大事。
どうしても増えた体重が気になる方は
私のレッスンに是非！！
プライベートレッスンは３日からスタートで
グループレッスンは６日からです！
グループレッスンの詳細はこちら
今年もどうぞよろしくお願い致します。
引き続き楽しく食べて極上のお正月を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
２０１９年最初のグループレッスンはこちら！
１月６日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
１月１１日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１月１８日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１月２４日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
