夫婦もしくは子供と一緒に何かを受けることがある。
私のレッスンをご夫婦や親子、兄弟で
受けてくださる方は沢山います。
皆さん楽しそうに一緒に受けている相手を
気遣ったり応援しながら受けてくれて
毎回その姿をニコニコしながら見ています。
日曜日は子供達も参加のレッスンでした。
ピラティスは子供でも出来るような動きなので
大人と同じように指示をしていきます。
昨日も満員だったので
暖房なしでも皆さん暑い暑いと言いながら
動かすことで
普段しない動きをすることで
自分の身体の癖や左右差、
凝っている、疲れているなどに
気づくことが出来る。
自分の身体の癖や左右差に気づくと
日常でふとした時に姿勢を正したり
前に出てしまっている肩を後ろに戻したり出来る。
そしてそれらを続けていると身体が健康で不調が改善されていく。
悪いことばかりではなく
身体が固いと思っていた人が
実は柔らかかったことに気づいたり
肩や股関節の柔らかさに気づくこともある。
今年も残りわずか。
私のグループレッスンもあと数回です。
毎週火曜日の錦糸町にあるRSC MASAMI STUDIOでの
レッスンは１２月２５日が年内最後です。
北区・王子にありますプライベートサロンGOOTでの
レッスンは１２月２８日が最後です。
１２月１４日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１２月２０日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１２月２８日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
寒さを吹っ飛ばして
身体の凝りや疲れをとって年末まで元気に過ごしたい方は
レッスンへ是非！！！
年内のプライベートレッスンも埋まってきました！
プライベートレッスン、グループレッスンどちらか
ご希望の方はこちらのフォームからお早めにご予約ください！
今日も絶好調の１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
１２月１４日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１２月２０日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１２月２８日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１月６日（日）１０時〜１１時 ＠ 北区・王子
１月１１日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１月１８日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１月２４日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
