３０代よりも４０代の方があっという間だと
言われてはいましたが、本当にあっという間に
一年が過ぎました。
今日は誕生日。
去年はのんびりし過ぎて家に居過ぎたので
今年はもう少し外に出て行こうと思います。
４０歳最初の一年は
３０代では感じなかった体の変化を
色々と感じました。
昔だったらすぐに取れたコリが
なかなか取れなかったり
本当に８時間以上しっかりたっぷり
寝ないと元気に１日過ごせなかったり
その変化に今までの知識を総動員して向き合った１年。
身体や健康に関する知識をもっと深めて
両親や周りの友人、クライアントさん達が
必要な時に必要な情報を提供出来る状態で
いられるよう今年も日々精進していきます。
写真は宮崎県の高千穂神社で木を触らせて頂いているもの。
週末から今日まで宮崎で過ごしていますが、九州が更に好きになりました。
空気、水、野菜が力強く美味しい場所で
癒されたので明日からまたハッスルします！！
今日も最高の一日を！！！
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ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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プライベートレッスンをスタートさせます。
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でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
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お願い致します。
１１月２日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１１月８日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１１月１６日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１１月１８日（日）１４時〜１５時 ＠ 北区・王子
１１月２２日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１１月３０日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
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