今日はほんのり早起きして原宿へ。
駅を降りて歩いていたら銀杏の香り。
あんな強烈な香りのものを食べようと思って
食べた人が凄いと感じるほどの香り。
その香りの中今日は
久々に代々木公園でピラティス。
数年前は毎月公園と夏は材木座の海岸で
ピラティスをしていましたが、
なんだか週末イベントや福岡でのレッスンがあり
しばらく遠ざかっていたイベント。
そのイベントでしかお会い出来ない方々に
会いたくなったので再開しました。
全身くまなく血流を流したので
終わった後は皆さんツヤツヤ。
初めてご参加の方々も気持ちよかったと
喜んでくださったので、ホントやって良かったです！！
次回は？
と嬉しいご質問を頂いたので
すぐに手帳を開いて次回の開催を決めました！！！
１１月１８日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
2５00円 (中学生以下無料)
持ち物：ヨガマットやレジャーシート、水などの飲み物
完全予約制の為、こちらのフォームからお申し込みください。
外で身体を動かす習慣がない人の多くは
一度体験するとはまります！
私のレッスンを外でしか受けたくないと
毎回プライベートレッスンを公園等の屋外を
希望する方もいる程外でのレッスンは格別です。
来週の日曜日は福岡で公園ピラティス！
福岡でご参加の皆さまお楽しみに！！！
１２月は寒いので
年内の開催は１１月１８日が最後になりますので
是非是非ご参加ください！
身体をすっきりさせて楽しい毎日を！！！
引き続き極上の連休を。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
１０月７日は代々木公園でピラティス！ 詳細はこちら
１０月１４日は福岡天神中央公園でピラティス！
詳細はこちら
毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
１０月５日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１０月１１日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１０月２１日（日）１５時〜１６時 ＠ 北区・王子
１０月２５日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１１月２日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１１月８日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１１月１６日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
１１月１８日（日）１４時〜１５時 ＠ 北区・王子
１１月２２日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
１１月３０日（金）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
