昨日は久々に煮物。
野菜をザクザク切ってると
無心になれるし
コンロの前で煮えていく様を眺めていると
これまた無心になる。
何品も作るのは苦手だけど
１つの料理に沢山の具材を入れるのは好き。
餃子と卵のスープには
自家製のキヌア入りのラー油とお酢を入れて
昨日も美味しい時間。
平日や仕事がある日が忙しくて
ゆっくり食事が摂れない方は
休みの日はよく噛んで時間を掛けて
食べることを楽しんでみては？
よく噛む
時間を気にせず食事を楽しむと
食事はより美味しくなる。
今日も楽しく食べて幸せな１日を！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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プライベートレッスンをスタートさせます。
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８月３０日（木）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
９月２日（日）１５時〜１６時 ＠ 北区・王子
９月７日（日）１３時３０分〜１５時３０分 ＠ 北区・王子
９月２７日（日）１３時〜１４時 ＠ 北区・王子
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