１ヶ月前とは違い肌寒かったので
朝からしっかりほぐして身体を温めました。
長く通われている皆さんの笑顔を見ると
今月も元気に参加してもらえたことにホッとします。
２レッスン目はがっつりダンサー向けのレッスン。
久々に鬼車という足を大きくお尻から動かすエクササイズ。
昨日の様子を早速ブログに書いて頂きました！
その記事はこちら
Aki Ballet Studio
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26 東洋薬院ビル4F
１１：１５〜１２：３５ ＆ １３：１５〜１４：３５
アキバでのレッスン後六本松へ移動して爆笑レッスン。
昨日も遠方からご参加頂き皆さん沢山笑って体温を上げました。
脚が固い人が多かったのでしっかり揉んだり押して解して
綺麗な脚で終了。
Studio ７ ナナスタ
福岡市中央区草香江2丁目8-3 草香江スカイハイツビル203
１５：３０〜１６：５０
次回は６月１７日です！
7月22日、8月5日も行きますので是非是非ご参加ください。
完全予約制になりますので、スタジオもしくは私に
ご連絡ください。
今日も心穏やかな１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
２月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
プライベートレッスンを受けたいけど場所がない、自宅以外で受けたい方は
是非お越しください。
詳細はこちら
★プライベートサロンGOOT @ 北区・王子
でグループレッスンを金曜日と日曜日に不定期で開催しています。
お問い合わせ、お申し込みはこちらのフォームから
お願い致します。
5月25日(金)
https://www.facebook.com/events/408140879611265/?ti=icl
6月8日(金)
https://www.facebook.com/events/791638771035714/?ti=icl
6月10日(日)
https://www.facebook.com/events/373310863155342/?ti=icl
6月22日(金)
https://www.facebook.com/events/238519966726075/?ti=icl
美しい笑顔ときれいな姿勢の講座第二弾
東京での開催は６月３日です！
詳細はこちら
６月２４日は久々に公園でピラティス！
詳細はこちら
美味しく美しく食べる美食講座
６月２７日＆７月１５日
詳細はこちら
レッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
