GW最終日はがっつりレッスン！
開始早々飛ばした為、冷房をつけてのレッスン。
それでもみなさん暑いと言い汗だくでガツガツ動き
ほとんど動いていない私も暑くて久々に冷房の風が直撃する場所に
立ってカウントを数えたりしました。
昨日はベテランさんばかりだったので
通常よりちょっぴりきつめにしましたが
その分笑い声も多く楽しい時間となりました。
レッスンに参加出来ない方でも
私のDVDやYouTubeの動画だけでも定期的にやったら
確実に身体は変わります！
今年こそは身体を変えたい！
そんな方は是非セール期間中にDVDをお買い求めください。
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レッスン後は、キヌア入りのラー油を使って
ちょっとしたパーティー！
このラー油は好評でよく作るのですが
食べたい方と言って頂くことも多いので
６月と７月に食の講座とラー油を作って持って帰って頂く
イベントをやります！
詳細は近日アップします。
楽しいことは自分で作る。
今日も楽しい１日を！！！
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美脚王子 Ryuji
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２月から毎週金曜日東京・王子にあるプライベートサロンGOOTにて
プライベートレッスンをスタートさせます。
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URL:https://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
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