終えて帰り際、新幹線の改札で一冊の本を頂きました。
読んですぐに大昔やっていた茶道の思い出した。
掛け軸を眺めること、袱紗捌き、お茶を音を立てて飲むこと。
過去でも未来でもなく今を過ごすこと
いっぱいのお茶を大事に大事に頂くことなど
改めて考えさせられた。
中学生ぐらいの頃
イライラした時、机の引き出しから真っ赤な袱紗を出して
無心でそれを手の上で転がして何度もなんども袱紗捌きを
繰り返したことがあった。
今だったら目を閉じてゆっくり呼吸をするとか
ストレッチなどで気分転換が出来るけれど
当時はヨガもストレッチも知らなかったので
何故か袱紗をさばいていた。
瞑想のように
週に一度でもゆっくり呼吸を繰り返したり
掛け軸を眺めたり雨音に耳を澄ましたり
丁寧に淹れられたお茶を心から味わう時間は
現代の人に必要。
レッスンに来る方の中には身体を動かして
何も考えたくない、無になりたいという方も
少なくない。
私がウォーキングレッスンでゆっくり歩くように
美意識講座では優雅な動きを意識するように伝えるようになった
根源は茶道かもしれない。
先日友人から小学生になった娘に何か習い事を
させたいけど、何がいいと思う？
とこの本を読む前に聞かれた。
その時の私の答えは、日本のもの。
書道、日本舞踊、剣道、お花、茶道、空手など。
私が習っておいて良かった習い事は
書道と茶道。
日々慌ただしく過ごしている方は
ゴールデンウィークにこの本を是非。
今日も元気はつらつな１日を！！！
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