きっかけになったのはこの本。
２００８年の１０月にNYでピラティスの資格を取って
１２月に日本に帰ってきて出会った本。
資格を取得後は
ビーガンレストランや
オーガニックの食品だけを扱うスーパー、
NYが発祥と言われているローフードについても
頻繁に触れて過ごしていたので帰国後も興味はあった。
そんな中出会ったこの本で食に対して
さらに勉強したい意欲を掻き立てられて
色々勉強してきて今に至っています。
なんでもそうですが、
日常のささいな事の積み重ねが自分を作る。
身体に良くないものを徹底的に排除して
身体に良いとされているものだけを摂る生活は
どこか窮屈で退屈さを感じます。
あれはダメ、これはダメ・・・という話って
していても楽しくないし聞いてても楽しくないと思うので
どうやったら今よりもっと楽しく食事が出来て
栄養のバランスも整って健康になっちゃうかに
ついて伝える方が１００倍好き。
どうして食事をするか？
なんの目的で食事をするか？
それを考えていない人も多いので
それについてしっかり向き合ってもらうのも好き。
私は元気と健康を維持して
好きな事楽しい事幸せな事を思いっきり満喫出来る体を
作るために食事をしています。
こんな事に興味があったりピンと来た方は
１月９日のイベントにお越し下さい！
・食べることも作ることも楽しむ秘訣
・積極的に摂って欲しいもの
・バランスのいい食事とは？
・身体に負担をかけない食べ方
・おばあちゃんが知らないものは口にしない
・激しい運動ではなく食事で身体を変える方法
・何を食べるかではなく誰と、そしていつ食べるか
美脚王子の美食セミナー＆Beautiful Lunch
１月９日 月曜日 @ 〼kuramae
１０：３０〜１２：００ 美食セミナー
１２：００〜１４：００ Beautiful Lunch
マクロビ、ローフード、ビーガン、薬膳、漢方等
色々な料理教室に行き本を読んで学んだ結果
辿り着いた食事についての考えをシェアします！
定員
1ドリンク付き １００００円
場所：〼kuramae
東京都台東区三筋１−４−１
https://www.facebook.com/maskuramae/
ドレスコード：最高に気分が上がる服でお越しください
申し込みはこちらのフォームのイベント予約からお願い致します。
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
食べるという感じは人を良くすると書きます！
今日も美味しく楽しく食べて幸せな１日を！
ラララーーー。
＊＊＊近日開催のイベント＊＊＊
【MegumiとRyujiのエロBODY*1DAY講座】
◯日程：2月11日（土）
◯時間：13時〜17時（受付開始12時15分）
◯場所：三ノ宮某所（参加の方にお知らせします）
※他府県からも参加しやすいアクセスの良い場所！
◯持物：ヨガマット、動きやすい格好、ノート、筆記用具、水
◯費用：
＜エクセレント＞ 限定5名 残席1名様 18,000円
★特典１．Megumi&Ryujiさん2名による
Facebookグループでの3ヶ月サポート
★特典２．姿勢のビフォーアフター写真撮影
★特典３．Megumi&Ryujiさんそれぞれと
30分の無料オンラインセッション
＜ベーシック＞ 限定10名 残席９名様 10,000円
★特典１．Megumi&Ryujiさん2名による
Facebookグループでの3ヶ月サポート
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入金確認が取れ次第、申込完了となります。
また、入金後のキャンセルに伴う返金は
出来かねますのでご了承くださいませ。
＜申込はコチラ＞
エロBODY*1day講座申込み
http://form1.fc2.com/form/?id=819073
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＜振込先はコチラ＞
日新信用金庫
垂水支店
普通 0269712
ヒダカメグミ
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現在ご提供中のレッスンメニュー詳細はこちら
URL:https://ryujimanabe.amebaownd.com/pages/381888/page_201603221940
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
https://ryujimanabe.amebaownd.com/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く３枚のDVDはこちら
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