特に慌ただしくもなく
逆に心穏やかに過ごしています。
先日会った友人も年末感がないし
特に忙しくもないんだけど
本当にこの時期忙しい人ってどのぐらいいるんだろうか？
と話して笑った。
忙しさや慌ただしさで
キーーーーって悲鳴を上げたくなった時ほど
ゆっくり深呼吸して優先順位や、
本当にやりたいこと、やるべきことかどうか
考えるといい。
それが明日になっても別に困らなかったり
誰かに頼めば解決したりすることは沢山あるから。
そろそろ来年の既に決まった予定を
書き込もうと思っている来年の手帳。
最近の楽しい妄想は
来年の今頃自分はどうなっていたいか？
来年やりたいと思っていることを全部やりたい。
そしてまた今過ごしてるように心穏やかに
過ごせていたらそれだけで幸せ。
忙しいって言っても思っても忙しさは変わらない。
まずは深呼吸でもして落ち着いてみては？
今日も愉快で爽快な１日を！！！
＊＊＊近日開催のイベント＊＊＊
美脚王子の美食セミナー＆Beautiful Lunch
１月９日 月曜日 @ 〼kuramae
１０：３０〜１２：００ 美食セミナー
１２：００〜１４：００ Beautiful Lunch
美食セミナーでは
・食べることも作ることも楽しむ秘訣
・積極的に摂って欲しいもの
・バランスのいい食事とは？
・身体に負担をかけない食べ方
・おばあちゃんが知らないものは口にしない
・激しい運動ではなく食事で身体を変える方法
・何を食べるかではなく誰と、そしていつ食べるか
など幅広くお伝えしています。
マクロビ、ローフード、ビーガン、薬膳、漢方等
色々な料理教室に行き本を読んで学んだ結果
辿り着いた食事についての考えをシェアします！
定員
1ドリンク付き １００００円
場所：〼kuramae
東京都台東区三筋１−４−１
https://www.facebook.com/maskuramae/
ドレスコード：最高に気分が上がる服でお越しください
申し込みはこちらのフォームのイベント予約からお願い致します。
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
【MegumiとRyujiのエロBODY*1DAY講座】
◯日程：2月11日（土）
◯時間：13時〜17時（受付開始12時15分）
◯場所：三ノ宮某所（参加の方にお知らせします）
※他府県からも参加しやすいアクセスの良い場所！
◯持物：ヨガマット、動きやすい格好、ノート、筆記用具、水
◯費用：
＜エクセレント＞ 限定5名 残席1名 18,000円
★特典１．Megumi&Ryujiさん2名による
Facebookグループでの3ヶ月サポート
★特典２．姿勢のビフォーアフター写真撮影
★特典３．Megumi&Ryujiさんそれぞれと
30分の無料オンラインセッション
＜ベーシック＞ 限定10名 10,000円
★特典１．Megumi&Ryujiさん2名による
Facebookグループでの3ヶ月サポート
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入金確認が取れ次第、申込完了となります。
また、入金後のキャンセルに伴う返金は
出来かねますのでご了承くださいませ。
＜申込はコチラ＞
エロBODY*1day講座申込み
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日新信用金庫
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普通 0269712
ヒダカメグミ
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現在ご提供中のレッスンメニュー詳細はこちら
URL:https://ryujimanabe.amebaownd.com/pages/381888/page_201603221940
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
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