誕生日はいくつになっても嬉しいのは
私より歳を重ねている方々が歳を重ねる楽しさを教えてくれたから。
おめでとうのメッセージが届く度に
去年からの一年間も素敵な人達とかけがえのない時間を共有出来たことを
思い出して心が温かくなりました。
大きなケーキもさらっとぺろっと食べて美味しいと感じられる
健康にも感謝。
一年あっという間だったけど、心から言えるのは
３７歳の一年間よりも３８歳の一年間の方が健康で楽しかったってこと。
３９歳は、３８歳より楽しく実りがあって毎日笑って
健康で、素敵な人に囲まれてあらゆることに感動して一年過ごす。
３８歳を迎える瞬間は、てきとうハニーという動画を見てたら
日付が変わってた。
今年は、渡辺直美さんのNYでの公演の様子に爆笑していたら
日付が変わってた。
２年続けて歳を重ねる瞬間も爆笑してたので、爆笑だらけの一年に
なることは間違いない。
３０代最後の一年をどう過ごすか考え中・・・
なんつって。
今年も考えるよりまず動く。
もしくは動きながら考える。
考えてから動くのは私には合わない。
だから動く。
昨年以上に周りの人に感謝をしながら
毎日を丁寧に過ごします。
今月最後の日曜日。
最高に素敵な１日をお過ごしください。
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１枚３０００円（税・送料込み）
毎日１つやって欲しいとの願いを込めて
収録するエクササイズは７つのみなのは、これも今までのDVDと一緒です。
今回は私が普段行っているストレッチを入れていますので
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そ・し・て・・・今回は特典としてアクロバティック美脚というものを
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下記フォームよりご予約下さい。
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ご予約後、お振込み口座のご案内を致しますのでご入金をお願い致します。
購入された皆様が、今よりももっともっと自分の脚を・・・
自分の身体が愛おしくなりますように。
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