もう秋冬物をクローゼットの奥から出してきたし
ラグも冬物に変えて、ヒートテックも買い冬の支度を
徐々にしています。
もちろんボディケアも、かかとやひじ、ひざを中心に
ボディクリームをお風呂上がりにつける。
サンタマリアノヴェッラのボディクリームや
THANN,イグニスなどのボディクリームやローションを気分に分けて使い分けています。
先月行ったイタリアで困ったことの一つが乾燥。
シャワーを浴びたら髪がゴワゴワというかギシギシになったので、
持っていたオイルをつけました。
冬じゃないのでボディクリーム等持っていなかったので、急いで
写真のハンドクリームを買って、持ってたオイルと混ぜて脚やひじに
つけました。
恐ろしく乾燥してしまった時は、アルガンオイルやホホバオイルなど
なんでもいいのですが、オイルとクリームを混ぜて使っています。
それを塗りたくって寝ると翌朝肌がしっとりしているので
かかとやひざはもちろん乾燥がひどい部分にはよくこうして肌を
しっとりさせて触れたくなるような肌に仕上げています。
肌断食をして以来顔にはほぼ真冬でも何もつけないので
乳液とオイルを混ぜて顔につけることはしていない。
やるのはボディのみ。
こういうことを書くと女子力が高いと言われますが、
かかとがひび割れたり、ひざやひじがうっすら白くなってるのが
ただただ嫌なだけ。
その状態で心地よく過ごせる人は、それでいいかもしれないけど
私は違う。
大好きな友達からひじがきれいと褒められてから
ひじは特に気をつけています。
いつ触れられてもふんわりやわらかでずっと触れていたくなるような
質感がベスト。
電気消しちゃえば、脚がきれいかどうかの判断はラインではなく
質感。
ラインなんて暗いと見えないんだから、すべすべしてるとか
柔らかい脚が、触れていたいし絡ませたい脚。
私は今夜も帰ってシャワーを浴びたら好きなボディクリームで
自分の脚を、体を触れながら１日元気に動いてくれたことを感謝する。
今日も幸せだらけの１日を！！！
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１枚３０００円（税・送料込み）
毎日１つやって欲しいとの願いを込めて
収録するエクササイズは７つのみなのは、これも今までのDVDと一緒です。
今回は私が普段行っているストレッチを入れていますので
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そ・し・て・・・今回は特典としてアクロバティック美脚というものを
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下記フォームよりご予約下さい。
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ご予約後、お振込み口座のご案内を致しますのでご入金をお願い致します。
購入された皆様が、今よりももっともっと自分の脚を・・・
自分の身体が愛おしくなりますように。
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