あまりの寒さで昨日はついにヒートテックを着ました。

昨日お逢いしたクライアントさんから

真冬どうするか聞かれましたが、

真冬はヒートテックの極暖があるのでそっちを着ます笑

あまりにも寒いので、昨日は冬眠する熊を真似して

２０時過ぎに寝ました。

寝る前に食べたのはこれ。

得意料理の一つになってきてる

大根の鶏そぼろあんかけ。

生姜とお酒をたっぷり入れて鷹の爪をちょっと入れて

煮込むだけの簡単料理。

身体が温まるのでこれからの時期お薦めです。

余ったらこれをうどんに乗せて食べています。

身体が寒さに慣れていない今の時期に

しっかり冷やさずに過ごすと風邪や体調不良は防げる。

今日も身体を冷やさず気持ちのいい1日を！！！

ラララーーーー。