夏バテで食欲がないなら食べなければいい。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

夏バテで食欲がない・・・そんなつぶやきをSNSの投稿でよく見かける。

胃を休める為に今日は一食だけにしようと思う時
決して食欲がないわけではない。

外食が続くと食欲がないこともあるけど、そういうことはまれ。

私は食欲がない日は相当具合が悪い日。

食欲がどうしてもわかないなら、食べなければいい。
ちょっと食事を抜いたって大丈夫。

そんな日が何日も続くようであれば病院に行くことを
薦めますが、食欲がないのは一時的できっと翌日にはお腹が空くから。

残念な気持ちが長く続かないように
イライラしたまま4日も5日も過ごせないように
食欲不振も長くは続かない。

食欲がない日なんて長い事生きてたら何日かあっても不思議ではない。
大きな事として捉えずに、食欲がわくのを待つのがいい。



数日前、猛烈に料理がしたくなって一気にいろいろ作った中の一品。

なすとピーマンが猛烈に美味しくて食べててホント幸せでした。
早く秋にならないかなぁ。。。
秋茄子が早く食べたい。

食欲がある人もない人も極上の祭日を!!!



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