私のレッスンをがらっと変えるきっかけになった素敵なインストラクター
Namiki Rile先生！
私が自分のレッスンを世界一きついと言えないのは私のレッスンより
はるかにきついレッスンをするのはNamiki先生だから。
なので、私のレッスンはいつまでも日本一きついレッスンのまま笑
６年ぶりにレッスンを受けさせて頂きましたが、想像以上にきつかった。
そして想像を絶する身体がレッスン後軽くなっていました。
すっごい沢山の学びがあったし、私のレッスンがまた進化することを
確信できた時間。
常にエクササイズや色々な研究結果は進化しています。
自分が今持っている情報を更新し続けることの大切さを今回も改めて感じました。
アメリカでは、治療の一環としてピラティスを勧める医師も多いそう。
日本でそういうのあんまり聞かない。
私のクライアントさん達も痛みの改善を希望する方が増えているので
それに対応する勉強をもっともっとしたくなった。
今回体験したような身体の軽さを私のレッスンを受けてくれる人達にも
体験してほしい。
気持ちよかった。
楽しかった。
だけじゃなくて、もっともっと身体が軽くなってほしい！！！！
今後のレッスンをお楽しみに！
二日間で得た知識をがっつり皆様にシェアします！！！！
Namiki先生と今回のイベントを企画してくれたNatalieに大感謝です！！！！
Namiki先生のレッスンが受けられるLAのスタジオはここ
URL:http://www.mypilatesbody.com/
今回のイベントをオーガナイズしてくれた私の数少ないピラティス仲間のNatalie
URL:http://ameblo.mom/itsgoodtomee/entry-12142773459.html
ピラティス最高！
現在ご提供中のレッスンメニュー詳細はこちら
URL:https://ryujimanabe.amebaownd.com/pages/381888/page_201603221940
無料メルマガ「Ryujiの訓示」ご登録はこちら
３月２７日/４月１７日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合（10：30スタート）
2000円
(中学生以下無料)
ピラティスとヨガをミックスしたきついけど楽しいレッスン。
爆笑と悲鳴でいっぱいの時間なので、
とにかく騒ぎたい！
がつがつ動いて痩せたい！
ストレス発散したい！
・・・そんな方はもちろん初めての方も大歓迎ですので是非是非ご参加ください！
完全予約制なのでお申し込みはこちらのフォームからお願い致します。
予約申し込みフォーム
URL:https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
博多 de アクロヨガ
ーみんなで光るばいー
２０１６年４月２４日(Sun)
１５：００～１７：００
aki ballet school
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院2-14-26
東洋薬院ビル4F
Fee ５０００円
＊＊ご予約の際にお振込み口座をお伝えします＊＊
ご入金後のキャンセルに伴う返金は一切お受けできませんので
あらかじめご了承ください。
11：15～12：35 ピラティス
13：15～14：35 ピラティス
↑美脚王子Ryujiのピラティスご参加の方
４５００円
定員 １２名様
お申込みはakkoyogadanceアットマークgmail.com
もしくは、私にご連絡下さい。
今回私のピラティスを受けてくださった方で、このアクロヨガのイベントに
ご参加の場合500円割引致します！
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site https://ryujimanabe.amebaownd.com/
美脚DVD
ご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
ご連絡はbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまでお願いします。
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ&pp=1
代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・