乗り換えで使う駅で、何度か怒鳴ったり喧嘩をしている場面に
朝から遭遇した。
なんか引き寄せてるのかな？
なんて思いながらも朝から自分に関係ないとは言え
怒鳴り声を聞くのは気分が良くない。
友人にそんな話をしたら
何年東京で生活してるんだよ・・・と呆れられて笑われた。
そして、
「駅や街での怒鳴り声なんて小鳥のさえずりぐらいに思えばいい。」
とアドバイスをしてくれた。
友人は中国や香港に仕事で行く機会が頻繁にあり
それらの国の喧騒に比べたら日本の街中での怒鳴り声なんて小鳥のさえずり
らしい。
最初はぶっ飛びすぎてて理解が出来なかったけど
聞いてたらだんだんそう思えてきた。
NYもそうだった。
毎日のようにFワードが耳に飛び込んできたし、中指を立てて言い合ってるのを
見てもいちいち不快になんて感じてなかった笑
明日からの一週間、駅での怒鳴り声を小鳥のさえずりに変換して
颯爽と歩きたい。
今日のおまけ。
うちのプリンセスもたまに鳴く・・・小鳥のさえずりには程遠いけど笑
美レンジャーに掲載されました。
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時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
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バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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