数年ぶりに会ったのに、再会した瞬間に昨日も会ってたような感覚に
戻れて会話も食事も何から何まで楽しんだ。
来年から海外赴任する友人との限られた時間を楽しんだ別れ際に
すごくうれしいことを言われた。
それは決して私を喜ばせようとしたことではなく
さらっと言われたことだったけど、私にとっては嬉しくて
有楽町の改札前で小躍りしたい気分だった。
帰りの電車でも嬉しかった気持ちは続いたし
帰り際の心地よい余韻がしばらく続いた。
考えてみると、その友人となんの共通点もないし
仕事も全然違うけど、何度も会いたくなるのはその別れ際の気持ち良さが
数日続くからかも。
凄く幸せな気持ちが続いた帰りの電車の中で
自分が人と会った時の別れ際はどうだろう？と考えた。
別れた後、今日も楽しかった、ありがとう！みたいなメッセージを
送ることはあっても、別れた後にこんなに幸せな気持ちになれるような
言葉を贈ったりしているだろうか？
後ろ姿や立ち姿に気を遣うように
誰かと会った瞬間と同じくらい別れ際に気を遣いたい。
2016年の目標がまた一つ増えた。
まずは今日もいい仕事をする！
最高の笑顔で極上の一日を！！！
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
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代理でのご購入希望の方は、一枚３０００円（送料込み）でご注文をお受け致します。
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７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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