朝ゲロ混みの電車に乗った時の事。
福岡行きの為スーツケースを持っていたのですが、乗ったら白人男性が
私の為にスペースを空けてくれて呼んでくれました。
混んでる電車の中にスーツケースを持ち込むのは凄く
申し訳ない気持ちになる。
そんな中、笑顔で場所を空けてもらえるなんて
朝から感激でした。
その後も電車が揺れる度に気にかけてくれて
大丈夫？と何度も聞いてくれた。
私よりもその紳士の方が揺れてて大丈夫？って思ったけど
そんな風に見ず知らずの人に朝から親切にされて
海外にでも行った気分。
自分の前に居る人は鏡・・・
って事は私もそれだけ紳士って事？
ひーーーーーーーーーーーーーー！！！
と朝からテンションダダ上がり。
ベビーカーと一緒に乗ってくる人に場所を空けたことはあるけど
スーツケースを持ってる人に場所を空けたことは多分ない。
あぁ。。。ホント幸せでした。
朝の満員電車で人を気遣う余裕持ってる人どれぐらいいるのだろう？
昨日は一日その紳士にしてもらったやさしい心づかいの余韻が
心地良くずっと続いていて温かい気持ちになりました。
久しぶりに
「人は人に癒される」
という言葉を思い出した朝。
いつ
どんな時も
周りの人を気遣える余裕が欲しい。
極上の土曜日を！！！
５月２４日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
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アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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