その大半は高いと言う話。
入会するとどんな事をしてくれるのか分からないけど
決して高くはないと思う。
数ヶ月でどんなに辛くても自分の理想の体型になれるなら安いのでは？
本気でそんな体型になることを望んでて実際そうなれるならいいじゃん。。。
と私は思う。
そしてそれ以上に強く思うのは、
あなたが落としたいと思ってる体重や脂肪を溜めこむのにいくら使ったんですか？
って事。
飲んだり食べたりしまくって怠惰に過ごした結果ベルトにお腹が乗ったりしてる。
そんな事を好き勝手にしてきたくせに、それを無くそうとする事にお金を出すのを
渋るのはどうかしてる。
私のレッスンでは、出来ないとか無理って言われたら
速攻出来るから！って否定する。
出来ない事なんてやらせないし。
それから、もう一つ。
「何しに来てるか思い出して。」
と言います。
痩せる、健康な身体をつくる、疲れを取る・・・
色々な目的があるけど、それらの目的をすっかり丸ごと忘れて
出来ないとか無理なんて言われても、そうですよね？なんて絶対に言わない。
エステもライザップも高いって思うなら
自分がどうしてそれらに通いたいのか、何の目的で通うのか考えた方がいい。
・・・ここまで書いて思ったけど、何かを高いって思う事最近ではほぼない。
食事も、洋服も、レッスンも全部。
逆に安いって思う事はよくある。
こんなに美味しいのに安すぎる！
あなたのレッスンは安すぎる！
などなど。。。
何かを高いって思ってる時点でそれを受ける心の準備等が整ってないのでは？
史上最強に素敵な一日を＼(゜□゜)／
５月２４日 日曜日
１０：３０～１１：３０
（代々木公園の原宿門に１０時に集合！）
場所：代々木公園
料金：２０００円
完全予約制
ご予約・お問い合わせはbodymakeアットマークzav.att.ne.jpまで。
４月１８日 土曜日
１０:３０～１２：００
福岡市中央区天神3丁目2-19
天神久保田ビル2F・3F
http://www.feelstudio.jp/index.html
定員：２０名様
料金：３５００円
＊４/１８（土）もしくは19（日）の私のピラティスヨガのレッスンを受けられる方は
５００円OFF＊
美ジョレッチ体操をやるとヒップは上がるし、脇腹も引き締まります。
薄着になる準備始めてますか？
ピラティスの要素を取り入れてありますが、またピラティスと違った
楽しさを体験ください♪
美ジョレッチ体操はコレ！！！
ご予約は、bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
もしくは会った時にご予約頂いてもOKです。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
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美脚DVDのご注文はこちらから
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アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美尻DVD
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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