早期発見早期治療。 | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

一番もらって嬉しくないメールは友人からの
身体を壊した、腰を痛めた、入院したなどの体調不良の連絡。

そういう友人達の9割以上がその前に何らかの不調に
気付いてるのに何の対処もしない。

そのうち治るって言って治った人に会った事ないし
凄い辛いわけなじゃないから病院に行くほどでもないしって
言ってた数日後に入院してたりする。

自分の身体を大事にしない人は人としてどうなんだろう?

私が早期発見早期治療という言葉に出逢ったのは20代前半。

ヘルニアと同じくらい、もしかしたらそれ以上に辛かったのが
リンパ腺が腫れて高熱が続いた時。

つばを飲むのも鬼痛いので、水を飲むのも必死。
泣きながら水を飲んだことなんてあれ以来ない。

病院に行った際、なんでもっと早く来なかったんだ!!!
と39度ぐらい熱があって意識が朦朧としている中怒られた。

即入院って言われたけど、ヘルニアの治療で親に心配かけたのに
これで入院なんて言ったらマジでぶん殴られると思ったので
入院を断固拒否して点滴を打たずに、喉が痛いのに泣きながら
ロボットのように食べて治した(涙)

それ以来私はどんな小さな不調でも何か異変を感じたら
速攻病院に行く。
そして原因を徹底的に調べる。

インフルエンザにもノロウィルスにもかかる気がしないけど
ちゃんとかからないように身体を温めたり、マスクをつけて
出掛けるようにしたりなどきちんと対処をした上で
私はインフルエンザにかからないって決めて生きてる。

インフルエンザにかからないって決めからって
ソファで寝ちゃったり、薄着で出歩いたりそんな間抜けな事はしない。



「人生の他の利益のために、カラダを
  ないがしろにするのは愚行の極みである」
哲学者アーサー・ショーペンハウアー

自分だけが健康で長生きしたってつまんない。
仲良くしてる人達みんなに健康で長生きをして欲しい。

もし、何か身体の不調を感じてる人はマッハで病院へ。
その不調を見逃さないように。

あなたの周りの人達が心配するから。
あなたの大切なの人達が悲しむから。

私が心配して悲しんだように。

私は私の周りにいる大切な人達を悲しませない為にも
今日も元気はつらつで笑って過ごす!

Have a super fantastic day;)




3月14日 10:00~12:00
ANAクラウンプラザホテル福岡
URL:http://www.anacrowneplaza-fukuoka.jp/restaurant/lobby.html#hd

定員:5名様残り2名様

料金:10000円(お茶代含む)


・美意識
・仕事が早くしたくなる話
・毎日楽しく生きるコツ

上記内容についてお話しします。

美意識は男性にも聞いて欲しい内容で男性で受講される方もいます!

仕事が早くしたくなる話については先日行ったNYで体験したある話を
お伝えします。

東京で私の周りに居る方達に話したらみんな自分の仕事への意識が
変ったり、正月休みなんて終わらせて早く働きたいという感想を頂きました。

フリーランスでもそうでなくても必ず刺さる内容です。

毎日楽しそうと昨年も多くの方に言われてきたので
そんな秘訣について皆様と共有したいと思います!

*お申し込み後、10日以内にLesson料を指定の口座までお振り込みください。
 お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
ご予約を頂いた際に口座についてはご連絡致します。

*お申し込み後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
 予めご了承くださいませ。




美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861


東京以外のレッスンスケジュールココ
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美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
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7つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。



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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
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毎日一つやったら一週間で7つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。

前回同様通して20分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。



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ヒップアップに効果のあるエクササイズを7つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。

こちらも20分もありませんが、きついです・・・