七草粥。

料理上手な友人に七草粥の美味しい作り方を聞いたら

「七草粥を食べなきゃいけない様な食生活じゃないよね？」

って言われた。

確かにそう。
正月も２日から仕事だったしお餅も食べてないし
今日も朝から夕方まで食べてない。

朝酵素と青汁のサプリとランチはこれだけ。

今年もすっかりお世話になる予定の甘酒。
おやつに自分で漬けてる糠漬けを少し食べて夜ご飯はしっかり食べた。

日々そんな感じなので、確かにお粥とか必要ないと思うけど、
七草粥には無病息災を願う意味も込められてるよね？と友人に伝えたら
初めて知ったらしく驚いてた。

そんなもん食べなきゃいけないような食生活してないからって
すげー勢いだったのに、無病息災を願うなら食べなきゃって焦ってて爆笑。

きっと七草粥を食べなくても、そんなお願いをしなくても
病気にならないと思う・・・とそっと伝えた。

でもさでもさーーーーーー
仕事から帰って無病息災を願って一緒に七草粥を食べようって
言われて七草粥が出て来たら惚れ直すよね！って一人で盛り上がってたら

「七草粥ってそもそも朝食べるんだよね？」

と・・・。

昔の人って朝からこんなの作っててすげーなってまとまった所で
とんちきな会話は終了。

外国人のクライアントさんから七草粥についての説明を求められない事を
心の底から願います。

胃を休めるとか無病息災じゃなくて、頭が良くなるお粥とかあるなら
バスタブ一杯食べたい気分です。

美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861

東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11869733535.html

美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html

メルマガ”Ryuji の訓示”
ご登録はコチラから
http://ecfrm.jp/Hmj/fr/bmrm/5KQsI2

Ryuji's Lesson　美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too

プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site　http://www.ryujimanabe.com/

美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1

アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！

７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。

美胴DVD　
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1

くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。

毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。

前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。

美尻DVD　
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX0047U0DZ

ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。

こちらも20分もありませんが、きついです・・・

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

七草粥。