ダンスをしない友達だけど、凄いって言ってたので早速見てみたら
確かに凄かったのがコレ。
Run the world
振付をした方はモデルもやっているseanbankhead
名前を見ても分からなかったけど、写真を見て分かりました。
有名な方なので知っている方もいると思う。
詳しくはココをチェック。
www.seanbankhead.com
そしてもう一つは、見に行けなくて残念だった遠藤時代のサマソニのステージ。
Youtubeに動画を載せる前に、一度だけ生で観たことがあるのですが
今思うとホント凄いステージ＆貴重な時間でした。
物凄い近くで観たので美脚の迫力はハンパなかったし、あのインパクトは
未だに鮮明に覚えているくらい。
ランニングをやったら少しは遠藤時代の美脚に近づけるかな・・・
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
９月１０日（土）１３：３０スタート
１３：３０～１５：００
ピラティスヨガ 夏の疲れが取れるメニューを中心にガツガツ身体を動かします
１５：００～
がっつり動かした後はグリーンスムージーをみんなで飲んで内側からもキレイに
磨きをかけて終了
場所：長野県松本市内
参加費：５０００円
定員１０名様
＊詳しい場所につきましてはご予約を頂いた際にお伝え致します＊
ピラティスヨガにつきましては、私がレッスンしますが
美味しいグリーンスムージーを提供してくれるのは、Norikoさん♪
URL:http://ameblo.mom/orange797/
９月１８日
12：00～12：45 Ｐｒｉｍａｒｙ Ｗａｌｋｉｎｇ With heal By Mika
ヒールを履いて美しく歩く為のレッスン
￥3500
13：00～14：00 美脚レッスン By Ryuji
脚のむくみを取って、脚を根元からしっかり伸ばしていくレッスン
￥3500
14：15～15：45 ピラティスヨガ By Ryuji
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥4500
＊美脚クラス・ピラティスヨガ２つ受講ご希望の方は1000円引きとなります＊
場所：前橋フットワークステーション
各クラス定員２５名
9月25日（日） AM11:00～（集合10：30）
場所：代々木公園 原宿口
料金：２０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制 雨天の際は、中止です。＊