既に９月のご予約が結構埋まってまいりました。
今後、月に２回程度ではありますが、週末はワークショップを開催していこうと
思っていますのでプライベートレッスン、二子玉川と錦糸町でのスタジオレッスンにも
お越し頂けない方は、是非ワークショップにご参加ください。
９月の土日は９割ご予約が埋まっています。
平日の夜も若干しか空きがない状況です。
平日の昼間は比較的空いていますが、プライベートレッスンご希望の方は
ご予約を入れて頂く際は、一つではなくいくつか希望日時をご連絡頂けますよう
宜しくお願い致します。
また、９月の代々木公園でのヨガですが、ご予約が入り始めていますので
ご希望の方は本当にお早めのご連絡を重ねてお願い致します。
９月も駆け抜けます＼(゜□゜)／
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
９月１０日（土）１３：３０スタート
１３：３０～１５：００
ピラティスヨガ 夏の疲れが取れるメニューを中心にガツガツ身体を動かします
１５：００～
がっつり動かした後はグリーンスムージーをみんなで飲んで内側からもキレイに
磨きをかけて終了
場所：長野県松本市内
参加費：５０００円
定員１０名様
＊詳しい場所につきましてはご予約を頂いた際にお伝え致します＊
ピラティスヨガにつきましては、私がレッスンしますが
美味しいグリーンスムージーを提供してくれるのは、Norikoさん♪
URL:http://ameblo.mom/orange797/
９月１８日
12：00～12：45 Ｐｒｉｍａｒｙ Ｗａｌｋｉｎｇ With heal By Mika
ヒールを履いて美しく歩く為のレッスン
￥3500
13：00～14：00 美脚レッスン By Ryuji
脚のむくみを取って、脚を根元からしっかり伸ばしていくレッスン
￥3500
14：15～15：45 ピラティスヨガ By Ryuji
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥4500
＊美脚クラス・ピラティスヨガ２つ受講ご希望の方は1000円引きとなります＊
場所：前橋フットワークステーション
各クラス定員２５名
9月25日（日） AM11:00～（集合10：30）
場所：代々木公園 原宿口
料金：２０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制 雨天の際は、中止です。＊