曇りや雨の日もたまにはいいけど、連日だとうんざりしてきます。
洗濯物も乾かないし・・・
あまりにも気持ちが良かったので日向でしっかり太陽の光を浴びました。
思いっきり上を向いて深呼吸をしていたら、ここ数日けだるかったら身体が
喜んでいるようでした。
上を向いたらネガティブな事は考えられないと誰かに言われたことがありますが、
本当にそうだなと、太陽の光を浴びながら感じました。
本当は裸足になって足の裏にも太陽の光を当てたかったけど
結構人がいたので、それはやめました(ﾟｰﾟ;
手のひらや、足の裏は普段日の光が当たらない場所。。。
そんな場所にあえて光を当ててあげると気持ち良くなりますよ。
疲れた時、身体が冷えてしまった時は、是非＼(゜□゜)／
