好きな順番にやったと話して下さいました。
そこで、manageも本日時間があったのでリラックス系の曲で
ゆっくりのんびり身体を伸ばすというよりは、BeyonceのDVDを爆音で流しながら
ガツガツ身体を動かしました('-^*)/
たまには何も考えずに無心でがむしゃらに身体を動かすのも面白いかもしれない。
早寝と同じくらいはまりそうです。。。
最近無駄に遅くまで起きているのをやめて、早く寝てその分早起きして
行動するようにしています。
朝ランニングや勉強している方が増えているという話は良く耳にしていましたが
そういう方の気持ちちょこっと分かる気がします。
朝から太陽の光をがばっと浴びると気持ちいいですよ♪
今朝はキレイなアジサイに足が止まりました。
しばらくはアジサイから元気がもらえそうです。。。
