ブログネタ：最高何時間寝たことある？ 参加中
最高で、何時間くらいかなぁ？
１５時間くらい？・・・いや、３０時間くらい寝ていたことがあります。
寝ていた、というよりは意識がなかった・・・のかな（苦笑）。
思い起こしてみると、若いころは、よく寝ていました。
今思うと、「よくも」と思うくらい寝ていました。いくらでも寝ていられました。今、自習室で寝ている生徒を起こすことがありますけど、そうやって考えてみると「若いと、いくらでも寝られるんだな」とも思います。
確か、中学生くらいの頃に実家に大工さんが入って工事をしていたことがありました。
朝９時くらいから、ものスゴイ音を立てて作業をしていたそうです。
でもボクは、そんな最中にいわゆる「爆睡」していたそうです。今では無理でしょうね。若いって、そういうことを言うんですね（笑）。
トシをとって「熟睡」が難しいときもあります。
眠りが浅いというか、思うように睡眠がとれないことがあります。ボクの場合だと翌朝、早いときなんかですね。
どうでもいいけど普段、ボクはだいたい終電くらいの時間に帰ってきます。
例えば翌日、出勤が朝８時というのはかなり暴力的な時間です。でも、そういうことも少なくありません。
そういう時なんて、起きようと思う時間の１時間くらい前から眠れなくなってしまうこともあります。
この数年、そういうことが増えています。まあ、しょっちゅうこういうケースがあるわけではないので、助かっていますけど。
ぐっすり眠るのは人生の大きな楽しみのひとつなんだよなと思う今日、このごろです。
今日は「Invisible toouch」（Genesis）がよかったです。