まりこです。

今日もここに来てくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

頭の中で、ずっと同じ会話を再生している 

 

 

 

このままの人生でいいのか。
何かを変えたほうがいいのか。

 

 

離婚したほうがいいのか、
それとも、ここで踏みとどまるのか。

 

 

今の仕事を続けるのか、
一度リセットするのか。

 

 

やってみるのか、
やめておくのか。

 

 

 

 

 

 

 

どちらを選んでも後悔しそうで、
答えが出ないまま、また最初に戻る。

 

 

 

 

 

眠る前、布団の中で。
シャワーを浴びながら。

同じ場面を何度も再生している…

 

 

 

 

 

 

こんな周回の中にいる人は少なくありません。

 

 

 

 

 

その周回の中で起きていたこと 

 

 

 

私自身も、

この周回を何度も繰り返してきました。

 

 

 

「決めなきゃ」

「なんとかしなきゃ」

 

と焦るほど、

呼吸が浅くなっていることに、

あとから気づきました。

 

 

 

 

そんなとき、
答えを出そうとする気持ちから、少し離れてみました。

 

 

 

ふっと肩の力が抜けたとき、
止めていた息が、ゆっくり戻っていくのを感じました。

 

 

 

 

 

 

胸の奥にかかっていた緊張が、

ほどけるようにゆるみ、

 

頭の中の声のトーンが落ち着いていきました。

 

 

 

 

答えが出ないから周回していたのではなく、
焦って答えを出そうとするほど、回り続けていた――。

 

 

 

 

3月に、
少人数の1on1で、

この周回に触れる時間をつくります

 

 

 

この「決められない周回」に、
違う角度から触れてみる時間です。

 

 

 

詳細は、

またこちらでお知らせします。

 

 

 

 

いま回っている問いがあるなら 

 

 

もしこの記事を読んで
「この周回がある」と感じたら、

公式LINEに【周回】と送ってください。

 

 

いま頭の中で回っている問いがあれば、
そのまま一言でも大丈夫です。

 

 

その問いがあることを、
知らせてもらえたらうれしいです。