「人財育成なんでも相談家※」

ラシャンス渡辺しのぶです

（※新人からマネージャー層の研修まで幅広いテーマに対応可能です）

 

 

心の学びをしていると、いろいろな気づきがあります。

 

「心のメッセージを聴く」池見陽著（講談社現代新書）を読んでいるのですがフロイトの観察に以下がありました。

 

「患者がアタマで考えたことだけを話したり、感情に触れないように話しているときは無意識な防衛である。実際に感じている実感にふれないと治療は難航する」

 

凄くわかる。。。防衛しているときには、やたらと雄弁によどみなく話す気がする。

 

 

「心の実感を感じることが自己実現や、成長にとって必要なことである」とも。

 

※実感とは感情の言語化であり、「無意識」の領域に隠された感情、欲求、トラウマなどを、意識の表面に浮上させ、体験として再認識すること（フロイト）

 

（例えば「嬉しい」という感情１つでも、体験は人により異なるし、大きさのスケールも言語化して「実感」を語らないと真実はわからない。と書いていて「やばい」という表現は正にそうだと思いました。）

 

周囲を見渡してみると多くのビジネスパーソンは仕事の場ではもちろん、プライベートでも感情を言語化しない人は多いよね、特に男性に多いように感じます。

感情がわからない人も多くいるんですよね。

 

例えば

①「納期を守ってくれないとだめだ、困るよ」は感情でなく状況。

②「納期を守ってくれないと、お客様に迷惑がかかりそうで心配」「あなたの評価が下がるのではないかと不安になる」が感情です。

 

あなたが納期を守らなかったときに、①②どちらで言われたら響きますか？

私は②の相手の感情が感じられるものが響きます。

人は感情の生き物だから、感情に触れると心が動く。

 

状況と感情の違いがわからない人が多いと書きましたが

これは、幼少期からの体験と感情を表すトレーニングによるもののようです。

 

大人になってからでもトレーニングで感情を表現できるようになります。

本音で語れる安全で安心な場所、それはコーチングやカウンセリングで得ることができます。

 

気になる方は、お問い合わせください。

support@lachance-sem.com

 

 

 

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