後悔は懺悔。コチラ
誰かのエサ？コチラ
大いに結構でホップで何とかっ！コチラ
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は ザッハトルテ、絶品モノですっ！🎉
HACCI のハチミツは純粋で美味しく、そのまま
いただくことも多いです🐝❤️
マロンがギッシリ、洋酒の香りのパイ🌰
栗大好きっ！おいしーっ！❤️
お紅茶と一緒にいただきましたーっ！☕️
皆さんいつも有難うございます、御馳走様
でしたーっ！🙏✨
麻生よう子さん のヨーガの本を読んで、
せっかくやから 初めて聞くヨーガなるモノ
もやってみようと思い、色んなポーズを
実践しました。
簡単そうで難しいのが 、一見 床で仰向けの
大の字になってるだけの しかばねのポーズ
でした。
鼻の頭や おへそ など、意識を一点に集中させ
ながら全身脱力させるとのことやけど、
この、全身の力を抜く というのがホンマに
難しかったのです。
結局、一旦 ギューーーッ！と全身で力んで
から パッ！と脱力する という方法を
考え出し、幾度もトライしました。
すると ある時、突然うまく出来たんやろう
ねぇ、全身が何とも言えぬ 深いリラックス感
に包まれたんですの。
非常に心地よいから、そのままゆったりと
した腹式呼吸を続けておりましたら、
これまた急に 身体が フワフワと浮いたよう
になってきて、イメージとしては大の字に
なったまま宇宙空間を漂ってる感じっ！🌟
ほぉお、、、こりゃ何やろ？
と思いつつも心地よいしそのままにして
たら、今度は数多の星々が見えて来ました。
それが全部流れ星になって、アタクシの
身体をシャワーのようにすり抜けて行くん
ですのっ！🌟彡 💫
もっっっのすごく綺麗やけどビックリ
して、
自分、夢見てるんとちゃう？
と思って目をパチっ！と開くと、見慣れた
天井が見えるし、やっぱ覚醒はしてるの
ですよ。👁
でも、目を閉じたら やはり流れ星っ！
数回繰り返しても同じこと。
で、今度は目を開けず、意識は起きたまんま
流れ星の世界に身を任せることにしました。
続く。
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いつも応援、有難うございます❤️