台風一過といえば青空のはずが、
4号の後を追ってきていた5号が
温帯低気圧になって、
梅雨前線を刺激しまくって、
台風が過ぎても雨の大阪。
肌寒いです。
台風4号で緩んだ地盤を、
刺激された梅雨前線で降る雨が追い討ち。
くれぐれも注意してお過ごしください。
我が家は問題なく過ごしています。
さて。
どうにもこうにも生活のリズムが
整いません。
気がつくとぼーっとしてたり、
〆切に追われていたり、
カラダがついてこなかったり。
以前は「うまくいっていない現状」に
ただイライラして、
とりあえずヤッツケ仕事のようにこなして、
ぐったりしながら時が過ぎるのを待つ。
そんな風にやり過ごしてました。
今はちょっとライフスキル(?)が上がって、
色々視点を持てるようになっています。
例えば時間軸も、1日、1週間、1ヶ月、1季節。
タスクも、やらなくちゃならないのか
やりたいのか、緊急なのかそうでないのか、
一人のことなのか、家族とのことなのか、
友達とのことなのか、お客さんとのことなのか、
闇雲に手当り次第ではなく、
洗い出して、
優先する分類を決めて、
時間軸を決めて、
割り振る。どうにかコントロールしている気分になれます。
これが大事。
わやわやでも、
もやもやでも、
ぐじゅぐじゅでも、
追われて追い立てられるのではなく、
ヨロヨロでもコントロールしている。
ここで踏ん張っていれば、
肯定的に回っている感じがするのです。
今が踏ん張るチャンス。
踏ん張りシチュエーションじゃないと
踏ん張りスキルは得られないのだ。
