ブリの照り焼きで晩ご飯 |  pole pole ふたり暮らし

 pole pole ふたり暮らし

pole pole = ゆっくりと
ふたり暮らしが
ふたりにここちよくあるように、
ゆっくりと、ゆっくりと、
ときどき立ち止まってもよいけど、
諦めずに。

昨日は晴れてたけど寒かった。
今日は晴れて暖かい。
けど、お天気は長続きせず、明日は下り坂。
また寒くなるのかなぁ。
三寒四温。昔の人は落ち着いて自然を感じていたんだなぁ。


さて。
昨日は京都でお菓子教室に体験参加。
先生の情熱が迸る教室で、迫力に圧倒されている間に終りました。
パイって扱いが難しいのね(´・ω・`)
学ぶことがたくさんありそうな教室です。
緊張感に乏しい生活をしているので、迫力ある刺激も月に1度は丁度良い。
そう思って、入会しました。
春からは月1回、迫力を浴びて頭が真っ白になる1時間ちょっと。
その後にいただくスウィーツは脳に染みますv

そんな刺激を受けて、フラフラ~っと帰宅。
帰りにスーパーに寄ることを忘れなかったのは奇跡?

最近、魚のおかずを食べてないことが気になっていました。
ブリの照り焼きで晩ご飯
$くうの気侭なぶろぐ-ブリの照り焼きで晩ご飯
ブリの照り焼き、
白菜と玉葱のカレー煮(常備)、
ひじき煮(常備)、
辛子明太子、
お味噌汁(しめじ、油揚げ、いりこ、大葉)、
白ご飯、
玄米茶


ブリの照り焼きはキッコーマンのレシピを参考に、好みで砂糖少々足しました。

オットの分は帰るコールから逆算して、ブリの下準備(軽く塩をして10分ほど置いてから洗って水気をとる)して、タレに漬けて焼く。

案外パパッとできるおかずです。

一人分ずつなので、卵焼き用のフライパンで焼きました。
なだらかな辺がブリの皮にフィットして綺麗に焼けるしv
表面積が小さいから一人分のタレでも扱いやすいvv

困ったのが蓋。家にあるのは全て丸い。
四角い蓋が欲しいなぁ。


白菜のカレー煮。冷えても美味しい。
ポイントはやっぱり塩そぼろ

ヒジキ終了。
また何か常備菜を作ろうvv
一品でもあると、気持ちが軽々~~
ペタしてね
写真をみて思ったけど、お皿の配置が変な気がする。
ちょっとは気にしよう(^▽^;)