ネギ椎茸イカのあっさり醤油パスタと蕪とブロッコリーのあっさりサラダ |  pole pole ふたり暮らし

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pole pole = ゆっくりと
ふたり暮らしが
ふたりにここちよくあるように、
ゆっくりと、ゆっくりと、
ときどき立ち止まってもよいけど、
諦めずに。

あっさりパスタとあっさりサラダ。

くうの気侭なぶろぐ-パスタ


旬の長ネギと蕪がたっぷりです。
え、、、そうは見えない。。。。確かに。

これでもパスタには長ネギが半分入ってるんですが、、、

ニンニクとオリーブオイルをさっと絡めて、酒をふって弱火でじっくり酒蒸し。
ネギの甘味が重要です。

仕上げに醤油と黒胡椒。
あとは茹で上がったパスタを絡めて出来上がり。

くうの気侭なぶろぐ-サラダ


蕪はブロッコリーの下に。
千切りにして軽く塩をふっておいて、水気を切ったら、かぼす果汁と醤油とすりゴマで和える。


あっさり昼ご飯。


だけど、鼻水とくしゃみは止まらず。
諦めてアレルギーの薬を買いに行くかなぁ、、、、