国家資格キャリアコンサルタント
Gallup認定ストレングスコーチ（強み専門家）
TRE®（トラウマ&テンション・リリース・エクササイズ）国際認定アドバンスプロバイダー
自我状態療法セラピスト（パーツ心理学セッション）
「エネルギーが湧かない」「もう無理かも」「がんばりすぎてしまう」を、
トラウマ・神経系・身体感覚の視点から読み解くセッションをしています。
これまでにのべ7,800名ほどの方に伴走してきました。
HSP気質や生きづらさ、また支援の仕事に携わる方など、
“頑張りすぎて疲れを自覚できない人”の声と共に歩む日々を重ねています。。
HSPが持続可能に働くをテーマにした、
「そういう個と。」インスタで700名の方と繋がれました、ヤッホー❣️
嬉しいーーー🩷
を記念して、春のスタートに良い
【私をつくる感覚の地図】と言うワークシートを
プレゼントしてまーす。
力作です、どうぞ受け取ってください♪
プロフィールのリンクから。
タップでダウンロードできるはず。
https://www.instagram.com/reel/DITVqqsTiSY/?igsh=dmU5bmh6ZDVveW9q
↑これでいけますか？
https://www.instagram.com/souiucoto_hsp?igsh=YmNnNTl6eGxlOGo5
↑こっちかな
ログインとかせずに
パッとダウンロードできると思いますので
どうぞ、使ってみてください。
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インスタグラムでは
対人支援に必要な知識や視点、皆川の考え方などをシェアしています。
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対人支援の基礎になりつつあるポリヴェーガル理論
【ポリヴェーガルワンデー講座（アーカイブ配信）】
ポリヴェーガル理論の基礎を学びたい方向けに2024年6〜
前半：約2時間30分
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2025年2月 ボディマインドシナジー講座がスタートしています
心と身体のつながりを理解し、
支援スキルを飛躍的に向上させ
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募集は年に1度、11月予定です。
次の回はどんな感じ？を見てみたい方はこちらにご登録ください。
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疲れすぎる方、もらっちゃう方はソマティック（身体感覚）を再構築しましょう。
バリアをはる防御だけでなく、内圧となる軸の構築が大切。
◆皆川のセッションは4種類です。まずは皆川と話してみたい、という方へ。
HSPさんのなんでも相談室 と 強みを活かして成果を出す相談室、そしてTRE(ボディワーク)です。
必要だなと思われたら、防衛反応解除のワークなども入れています。
📻stand .fm ２番組（支援者さん向け＆HSPさん向け）やっています♪
◆ポリヴェーガル&心身のつながり支援家チャンネルfor HSP
・対人支援をしていくときのミソfor HSP＝ポリヴェーガル理論紹介
・仕事とHSPライフを一致させていくビジネスマインド
・わたしの仕事裏話
◆HSPご本人向け。おしゃべり裏チャンネル
ながら聞きができるので、車での往復やご飯作りのときに
お風呂のあとのリラックスタイムなどに聞いてくださっている方が多いです。
⏩本の使い方説明動画（約3分）
◆集英社（オンライン）さんに取材していただきました。この記事めっちゃくちゃわかりやすいです！
【自律神経とHSPの関係をとてもわかりやすくまとめてくださいました】
◆HSPが持続可能なサステナワークを手に入れる【
こちらは自分の神経反応を変えて、ラクな働く人生へシフトしたい方向け。
いろいろやったけど、心地よく前進！まで行けない。とか
転職や発信にどうしても怖さがでる、という方、
明るく心地よく進んでいきたい方、
14期→🈵開催中（2024年12月スタート 日曜午後クラス）
◆そういう個と。公式ライン 1,800名以上が登録
登録いただいた方へ「HSPさんの３大強み簡易診断」プレゼント中
LINEだけのイベントやプレゼントシートなども、常時太っ腹です( ◠‿◠ )