【ご感想】”17年間苦しんでたのが嘘みたいに楽に””非HSPさんの参加がよかった！”〜ベーシック

HSP/HSC専門　国家資格キャリアコンサルタント
皆川公美子です。

先日HSPを伝えていくための

メッセンジャー講座ベーシック18期が終了しました。

心理職専門家の方から、

一般の方、

お母さんまで

さまざまな方にご参加いただき

この「小さな社会」がもたらす場の力を今回も体験していただくことができて
とても嬉しいです。

卒業生が集まるHSP未来ラボのほうでも

毎日だれかがイベントをしたり

お茶会や講座を開いてたレポートをあげてくれていて

草の根運動的に

身の回りからこのHSPという概念を伝えていくことが

確実に進んでいます。

HSPは、はっきり言って才能です。

HSPの特徴は内観世界が大きいこと。

これから内観の時代がきます。

その時代にあますところなくご自身の才能を活かして

いきませんか。

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前回のご感想をいただいていますのでご紹介します。
（掲載許可をいただいたもののみです）

もしも講座がどんな雰囲気なのか知りたいと思っておられる方がいらしたら

お読みいただけたらと思います。

HSPにとって居場所、というのは物理的な場所ではなくて

自分と周波数が合う、という居やすさのことをいうのだなと

強く実感します。
　
わたしはそもそもの資質論者です。

すべての人はご自身の資質と生まれ持った強みというのを必ず持っているので

それを伸ばしていくことが人生の最重要テーマ。

社会的プレッシャーから持ってしまった誤った価値観を

ひっくり返していくためにHSPの概念を使えはいい、と考えています。

ご自身を活かすという観点でご一緒できる方はぜひご一緒していきませんか？

＜今後のHSPメッセンジャー講座ベーシック開催日＞

4月12・14・16日（月水金）　19期　詳細・お申込みはこちら

5月5・8・9日（祝土日）　20期　詳細・お申込みはこちら

6月14・16・17日（月水木）21期

通常の講座は、緊張して早く終わらないかなと思ってしまうこともあるのですが、、、この講座はもう終わり？まだ終わりたくないと思いました！それだけ、安心安全な場であり、自分を出せる場でした。

皆川さんを始め仲間の存在がありがたく、瞬時に分かり合えるHSPの感覚も味わうことができ、お互いを認めて共感しあえる幸せな時間でした。

今回は非HSPの方も参加されていて、主人以外の非HSPさん側からの貴重なご意見をいただき本当に助かりました！主人と話し合いになると意見の食い違いになり私だけが理解されずに苦しい！！と思って主人を責めがちだったのですが、

私が深すぎたんだ！！という「目からウロコ」の新しい発見！

そうか、私が2割の方だったと改めて考え直したら

わかってもらえなくて苦しいじゃなくて、その逆は理解しようとしてなかったことに気づきました。結果、自分で自分を追い込んでいたのだと思いました。

主人は悪くない！私も悪くない！気質を理解してすり合わせていくだけ！！

そのことを私が認めることができて、主人にこう思ったと話をすると主人も「理解するように頑張るよ」と言ってくれました。

17年間苦しんでいたのが嘘みたいに楽になりました「私はこう思うけど、あなたはどう感じるの？」と意見のすり合わせができるようになりました。お互いを理解し合おうと思えるようになりました。自分のことを自分自身がより深く知識をつけて理解することが、家族や周りの人にも良い影響を与えることができるということがわかりました。

私の変化を見て主人から「スペシャリスト講座に進んで勉強してみたら？」と言ってくれてすごく嬉しかったです、、、この講座に参加したおかげだと思っています。これから、積極的にHSPのお話会を開催していきたいと思います。「新しい自分になる」そんなきっかけをもらえた講座だったと思います。皆川先生、スタッフの方々、一緒に参加して仲間になってくださった皆様に感謝です。これからもどうぞよろしく願いします。

ご感想を読ませていただき、泣けます。

HSPさん、よくサバイブしてきましたよね、今まで！

皆川さんがおっしゃっていたようにお互いの違いを理解しようとすることが、これからの社会に特に必要なことなんだと思います。私も閉塞感のあるこの日本の教育を変えて行きたいと思っているひとりで、微力ながら行動を起こし続けていきたいと考えております。

皆川さんにたくさんの勇気をいただき、またエネルギーがマックスになりました。本当にありがとうございます。非（HSP）の立場からHSPを伝える活動をさせていただきたいと思います。よろしくお願い致します。

日本の教育変えてください！
あまりにも頑張る方面だけに子どもを追い詰めすぎです。がんばることは大事、でも自分でゆるめることができないと（副交感神経側に降りることができないと）危険すぎます。

それが日本に400万人もうつに罹患する方がいることの原因のひとつではないかとわたしは感じています。

HSPメッセージ講座を３日間受講し、何よりよかったことは、自分の感覚を信頼していい、それでいい。と思えるようになったことです。幼少期から、人と感覚が違う(特に母と)ことに疑問を抱き続け、深い関係になるとコミュニケーションが上手くとれず、なぜわかってもらえないのだろう？と悩んでいました。特に、恋人とは関係が続きませんでした。

講座を受けてからは、コミュニケーションをとりたい人に、自身がHSPだということを伝え、感覚を言葉にし伝えることが増えてきたように感じます。話すことで、私の欲求が満たされ幸せ感を味わうことができるようになりました。講座の形式、とても良かったです。共通の意識を持つ方々との場は、受け入れてもらえる。という安心感がありました。何より、皆川さんが『リラックス』していらっしゃることが言葉を通じて感じ、受講している側もリラックスできたのではないかと思います。強制のない時間、心地良かったです。

ほんとです。
自分の感覚を受け入れていい。この確信がすべてのスタートですよね！

皆川先生のみんなOKの温かい包容力が伝わってきて、参加していて心地いい講座でした。先生の痒い所に手が届くフォローや配慮なども学ばせて頂くことが大変多かったです。HSPを正しく理解して自分や他者を知ることは、多様性のある社会を築くことにつながるなと思いました。HSPさんとは深い話し合いができてよかったと思う一方で、HSPの中でも色々な方がいらっしゃるので、HSPとか非HSPという枠組みにとらわれずに、その方自身を理解しようとしていくことが大切なんだなと気づかされました。

HSPかHSPでないか、じゃなくて、その方を理解しようと務める。
ほんとうに素敵です。
これが対話のはじまりですね💖こころから共感します。

こんなにたくさんのHSPさん達と一堂に会することは勿論初めての体験でした。そしてその中に自ら理解しようという意思で非HSPの仲間もいたことに喜びを感じます。HSPと非 HSPは、お互いに同じ感覚を味わうことはできなくとも、尊重しあおうという関係でいられることができるのですね。（中略）
エレインさんの本を読んでピンとこない部分も、一緒に読んだ後に皆川さんからわかりやすく噛み砕いて解説していただけたのが良かったです！このような学びの機会と繋がりの場を与えてくださり本当に感謝でいっぱいです。

尊重しあうこと。これが究極ですよね💖
HSPはこの言葉の重みを全員が感じているのじゃないでしょうか。
２割の少数側にいると、相手に悪気がなくても尊重してもらえない場面は増えます。
だからこそ、HSPは尊重のウェイブを　

起こせます。エレインさん、って言い方がかわゆすですねえ💖

とても穏やかな雰囲気で、安心して過ごしやすかったです。ありがとうございました。また、アーロン博士の書籍のページを追って、解説いただけるのがよかったです。分厚く翻訳本ということもあり、一人では読みきれないかったので。おすすめ書籍やお悩み別対応策も分かり、自分が学ぶだけでなく、人に伝えやすいと思います。また少数だった非HSPの方が、HSPのことを知りたくて参加されているのがわかってよかったです。HSPが多数派を経験する機会があって、一歩踏み出す自信につながると思いました。

アーロン博士の本は科学者としての立場を基調としているので、一般的には何を言っているの？という箇所がどうしてもでますよね。
なるべく実際の体験などに紐づけてお伝えしようと思います。

HSPの特性を知ることができたおかげで、これまでの人生で感じていた生きづらさの理由がよく分かりました。また、これからはHSPの強みを活かして生きていく希望を持つことができました。HSSの概念を初めて知り、自分がそうと気づき、多くのことが腑に落ちました。グループで意見や経験をシェアすることができ、とても良かったです。レジュメも理解しやすい内容でした。オンラインセミナー参加は初めてでしたので、少し緊張していましたが皆川先生のお話しが優しく温かい感じでしたので、終始リラックスして受講することができました。生育の過程でトラウマを持っているHSPについてももっと知りたいと思いました。このようなセミナーを開催していただき、心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

生育の過程でトラウマを持ったHSPに関しては、スペシャリスト講座でやりますので

もしよかったら。ここがHSPさんが楽に自分を活かすための最後の究極の扉だと感じます。

今までは相手がどんな人か探ってから話し出すのに非常に時間がかかり、様子をみて傾聴している事のほうが多かったのですがHSPの方々と話していると安心してスムーズに話し出せている自分がいました。また、非HSPさんで理解して学んでる方もいらっしゃるんだなと思うとすごく未来は明るいなぁと思いました。皆さんと話す機会多くてとても楽しかったです。HSPさんでもさまざまいらっしゃっておもしろいなと思いました。また、自分はよくよくチェックしてみるとHSSも真ん中くらいで中間という性質もあるのだなと納得しました。

ほんとうですね！非HSPさんが学びにきてくれる世界というのは、ほんとうに明るいです。

参加出来てほんとに良かったです。HSP繊細さんと言う言葉を聞いてから、ずっと気になっていろいろ調べていたのですが、同じ思いをしていた方達と一緒に受講でき、お話しできたこと、特に自分の発言も必要となったことが今までに無い体験でした。整理された情報を得ることによって、自分と他の方との違いが理解できて、スッキリしました。とにかく、たくさんの方たち初めてお顔みながら、お話しするのは、緊張して頭痛とプチパニックでしたが、3日目終わりかけになると、リラックス出来てきて、楽しく心地良い時間が終わってしまうことに寂しくなりました。

楽しく心地いい時間がおわってしまうことに寂しいとうかがって、すべての疲労が

ふっとびます（笑）ありがとうございます！

今回の講座で、特に感じたことは２つあります。ひとつめは、、、講座には、HSPじゃない人が数人参加していて、、ホント、これがよかったです。お互い、そっちはこういう時どうなのー？えーそうなんだー！そっちのこういうところいいよね！とか、そんなにしなくても、こっちはこうだから大丈夫だよーとか、こうやって、HSPとHSPじゃない人がお互いを知ることの大切さ、お互いを違う人間なんだと理解し合い、お互いを尊重し、お互い得意なところを活かし、お互いの苦手なところをフォローしあうこと、そのためには、双方向の横並びのコミュニケーションが必要なこと。これが超大切で、これが、家族や、学校や、職場などでできると、優しい世界が広がっていくんだな?と思いました。ふたつめは、、体感の大切さです。HSPの講座でも体感の話があり、今まで学んできたこと、すべてがつながりました。また、HSSの学びも良かったです。。
（中略）
皆川さんの、優しく穏やかな雰囲気が心地よく、１週間に３日間丸々は、HSPにはキツイなーと正直思っていましたが、日に日にラクーに受けることができ、幸せな時間でした。これからもよろしくお願いします！

HSPとHSPじゃないひとがお互いを知ること。
これこそが究極のあり方ですよね。

そしてそれを少数派のわたしたちが言い出すことの難しさも実際に感じますね。

「HSPてかまってちゃんじゃない？」
「HSPだから特別扱いしてほしいってこと？」
こんな言葉も目にしたことはもちろんあります。
　
めげるな！とかそういう根性論じゃなく、
わたしたちは２割側としての地球上での役目を淡々と果たして行けばいいのではないかと

わたしは思います。
　
その役目とは・・・
ひとりひとりが自覚していることでしょう。

これまでのご感想（ほんの一部です）

【ご感想】”海外旅行にでも行っていたかのような濃縮された3日間”～HSPメッセンジャー講座ベーシ

ご感想”こんなにもわかり合えるのか””本だけでは得られない”HSPメッセンジャー講座ベーシック

【ご感想】マジョリティ感を感じた場所は初めてでした！～HSPメッセンジャー講座ベーシック

次回のHSPメッセンジャー講座ベーシックは4月12・14・16日（月水金）です。

詳細はこちら

『【募集開始】4/12.14.16(月水金)開催～HSPメッセンジャー講座ベーシック19期オンライ』HSP/HSC 専門　国家資格キャリアコンサルタント　皆川公美子です。多くのHSPさんのお話を伺ってきてHSPさんの人生のなかで最もキツイことは「葛藤し…