【最後に行きついた場所は　ひだまり　だった】

hspさん達が集まると、何でも話せちゃうし、
すぐ打ち解けられる居心地の良さに驚きました。

どんな場所に行っても、自分を守るために
ツンツンしてしまい、疎外感、浮いてる感を
ずーっと隠し感じてきたので

余りにもストレスフリーな場に、最初戸惑う有様。

けれど、心の底から安心できて、
エネルギー循環し、
鎧を付ける必要のない私って何十年ぶりだろ～、と。
そういう場に行けて、仲間に会えて
貴重なお時間共有でき、happyでした。

ありがとうございました。

MTさま　

HSPの特徴や定義について前回の第1部でも色々と自分について「だからか！」「そうだったのね！」とたくさんの目からウロコと納得を持ち帰りましたが、
今日もまたたくさんの気づきと理解をいただきました。

気になっていた、発達障害、愛着障害、トラウマとHSPの関係性についてもお話しを聞くことができて、
同じテーブルのみなさんとも意見交換ができて、とても有意義な時間を過ごすことができました。

 トリセツでみなさんとシェアした対処法は、なるほど！ばかりでした。
 HSPの特質を受け入れ、上手に対応しながら、いつか活かしてゆけるといいなと思います。
 素敵な出会いと学びの場を作ってくださって、本当にありがとうございました。

受講して本当に良かったです。

 

グループワークで何を言っても『わかる、わかる』と”否定されない””共感してもらえる”

 

うわべだけではなく、深いところで分かり合える心地よさを肌で感じました。

ご感想全文はこちら

私にとってHSP の概念を学ぶことは、自分を知る一つの手段です。知識を得ることは勿論ですが、
同じHSP で話すことで、絡まった糸が少しずつ解けていく感覚があり、楽しくてしょうがありません^ ^

帰宅してから、おしゃべりタイムでシェアした話しを振り返り、そこでまた新たな気づきがありました。

自分が自分らしくあるために自分を知る。
皆川さんのセミナーは、本当最高

HSPpart1の会に参加させて以来、自己肯定感があがり、仲間がいる安心感を感じております。
自分の中で、HSPが悩みから希望に変わったあの日の感動、忘れられません。

HSPだけの空間の、話が早くてストレスのない感覚、人との違いによって自分が浮き彫りになる感覚、またまた感じさせていただきました。この感覚はやみつきになりそう。笑 HSSテストで私は生粋の？HSPということも分かり納得。しかしHSSがレアキャラなんて嘘でしょう？私のテーブルの人は私以外みんなHSSでした。笑 そして、最後の瞑想タイムがとても良かったです。これまで瞑想はチャレンジしたことがあったのですが、なかなか感覚がつかめなくて。 公美子さんにガイドしてもらったおかげで、雑念をポイポイ捨てることができました。これ、理由もなく不安になった時、不安をポイっとすればいいんじゃない？と思いました。続けてみます！ 公美子さんのお話は感想を書ききれないくらい興味深いトピックばかりで。HSPメッセンジャー講座のリリース、楽しみにしています！

森未来さん

公美子さんから実際に、たくさんの事例やHSPとHSCへの愛あるメッセージを聞けて嬉しかったです。映画も含めて、自分や子どもとの関わりでのキーワードもたくさんありました！ あるある話は、面白すぎますねー(笑) みんなの言ってることが、それ分かるー！って、あの場にいる人が全員頷くなんてないですよね。いつもは自分だけが違う感じするのに^ ^ けど、自分のアンテナがまだまだ外に向いてることにも同時に気づきました(･･;) あんなに安心できる場のはずなのに、話してたら人の顔色は気になるし、扁桃体働きまくって、帰ったらぐったりで…。 まだまだ自分と向き合う時間や、自分を抱きしめてあげることが大事だなぁ〜と思いました。

今までと違い 自分事としてだけでなく 多くのHSPというワードのもとに集まる方たちの 実感を伴った熱を感じることができました。 HSPの概念がもっと一般的になればいいなあ と思うとともに 誰もが違いを認め合って 自分を大切にしていくことだなーって 思いました。

正直、私はHSPとは違うかなと疑いながらHSSは間違いないと 確信いたしましたw でも参加者の方々のお話を伺うとなんかわかるなぁと思うことも多かったり… いや、それは先天的ではなくてきっと人生歩んできて 培ってしまったモノやから、と否定してみたり どうしてHSPではないと言いたいのかと考えてみたら 私はそんなに敏感でも繊細でもないと思いたいようです そんな可愛くないよ、的なw

セミナーの内容はこれから生きていくうえで糧となることばかり。そしてシェアしたグループはHSSを持ち合わせていらっしゃる方がほとんどで、エネルギーの強さや行動力に、驚き圧倒されることの連続でした。 話が合わない人たちとの縁はすべてバッサリきる、最初から自分の感性を全面に出したら、近寄ってくる人は少数だから楽になる、など。

 

HSSの方のような行動はとれないですが（笑）、自分の可能性が広がりを感じられた大切な1日になりました。

自分の世界や可能性がぐんと広がったことを体感している今、HSPに生まれてよかったなと思っています。
40数年かかって、やっと自分のすべてを受け入れられました。本当に本当にありがとうございました！（MYさま)

ブログや、記事を読むだけとは違い、実際、HSPの皆様の話を聞き、自分も話しシェアすることで、「あ！そうだった！」と体感出来ました。
席ご一緒した方も、講師経験、共感力高め、子どもが同世代、と共通する事も多かったです。
自分の感覚に蓋をせず、信頼して、味わい尽くしていきます。
ありがとうございました

セミナー後に非HSPの主人とHSSHSPについて話しを致しました。
主人はその事自体の知識はありませんでしたが
私の特徴としてとてもよく理解してくれていて、随分とケアしてくれようと努めていて
結果彼のこともっと愛おしくなりました。
これもセミナーに参加出来たお陰だなと思っております。（３０代SMさま）

公美子さんの優しい穏やかなエネルギーに包まれた空間がとても心地良かったです
そして、公美子さんのアドバイスで、モヤモヤしていた関係に区切りをつけたら、とっても軽やかで思わぬラッキーがその後にすぐ舞い込んできました。
エネルギーが回復してくると、ついすぐに新しいことを求めて、また刺激が強すぎて…を繰り返してしまうのですが、まずは自分の快適ゾーンの範囲内で好きなことに取り組んで良いバランスを見つけていきたいと思います。

これこらも、よろしくお願いします

自分がHSPだと知ってホッとしました。
自分は周りと同じように出来ないとか、イレギュラーな出来事に過敏に反応してしまうこと等…、劣等感やどこかおかしいのでは？とずっと思ってきたので、認めてもらえたことが自己肯定に繋がっていくように感じました。

HSSのチェックリストの項目の殆どがYESで、私みたいなタイプって他にもいる⁈
知れば知るほど腑に落ちりまくり！もっと早く知りたかった！！と、ともかく驚きました！

今までの人間関係の複雑さや、一部の人にしか伝わらないもどかしさ、
自分に向かっていた、疑問や困惑していた心に対して、
少しづつ、答え合わせができていく様な感じ。

「（娘は）居場所が見つかったとか安心感とか
そういう事では無くて、
一つ一つの謎？？が解けてきたみたいで、
それがトンネルから抜け出した感覚になった様でした。

 

特に【子供はママが大好きだから、ママの望む子ママの期待に応えられる子そうなろうとする(演じる)】
というHSCの子にありがちな特徴、まさしくそうで、
公美子さんが紐解いて話されたこと、全て自分の事だったそうです。

 

私が一番嬉しかったのは、
【未来にたいして明るい希望が持てるようになった】
こう言ってくれたことです。

　

毎日毎日
何やったらいいんだろう
何が向いてるのかな
何か
何か
何か

だったのが、

心が整理された
心が解放されたと言って、

今日の情報量は半端無いので、
《明日は放置しといて》と言っています（笑）

 

自分が興味があることに挑戦して
もっと自分を知りたい

自分自身を肯定出来るようになった
そんなふうに熱く語ってくれました。」　

 

HSC中学生さんがご参加　お母様からいただいたご感想です。

ご自身やお子さんが「HSP」「HSC」の集まりだったので、

 

 

シェアやワークを通して、

私だけじゃないという安心感を

初めて感じることができました。

ご自身も、娘さんも「ＨＳＰ」である

公美子さんのお話は、

すごくほっとできて、わかってもらえる

安心感があります。
ご感想全文はこちら

今回のセミナーは、自分の赤ちゃんの頃からの疑問や生きづらさの答え合わせになりました✨
肚に落ちてスッキリした💖

勾玉セラピーの講師として実感している、自己承認＝自分を許し愛すること、客観視、アウトプットは、
言い方は違いますが、HSPセミナーでも共通のキーワードでした。

そして、参加者の方が皆同じHSPだと言う安心感、
特性を知り尽くした皆川さんの細かい配慮に感動した、なんとも居心地の良いセミナーでした。
お陰で今日は、エネルギー疲れもありませんでした✨

素敵な時間だった。
涙がでそうになるほど
愛を感じる時間だった。

 

もっといたかったなー。

私は私のままでいい。
弱いからでも
ダメだからでもない。
これでいいんだ。

外に出たら
来る時と同じ道なのに
視え方が違った。

 

会いに来て良かった♡ありがとうございました！！！

いやーほんとミラクルにあったかのように
一気に悩みをピョーンって飛び越えてしまいましたよ
魂が震えました

HSCで辛かった傷のカサブタをいつまでも剥がさなかったけど、
昨日一気にボロボロと剥がれて修復されたキレイな私が顔を出したよー✨
もう自分を思いっきり出すぞー
あ、そしたらかなり、変人ちゃんになるかも（笑）

複雑すぎる自分の人生も、あらためてだれかの力になれるんだなと思いました。
あらためてチェックしたら、HSPもHSSもどちらもガッツリありました。
そしてさらにサイキックも。。。もうわけわからないですが生きづらすぎるけど
これも私とやって生きます(^^)
https://matome.naver.jp/m/odai/2137398543600657001

みんなで集まれてほんと良かったですっ！

 

 

”私”は取り戻さなくたって私である！
　　　
ということを腑に落とした昨日の昼下がり。

HSPさんのためのランチ会に参加しましてね。
感受性がとっても強くて。今まで、自分ではない何かになろうと、
懸命に生きてきた人たちが集まりました。
　　
けどどうやったって、
自分は自分。私は私。
であることを知るのです。
　　　
一生懸命、私を取り戻そうとしていた頃もあった。
自分探しをしたこともあった。
でもどうしたって苦しくて。
未来を思い描くことすらできない。
引き寄せって言われても。
目的や目標決めろって言われても！
よくわかんないけど相手のことがわかって苦しかった！
とにかく私を理解して！ってずっとずっと思ってた。
子供が繊細すぎて学校であれこれ起こす
学校へ行こうとしない子供がいる
自分も・・・そういう子だった。
　　
そんなアナタに伝えたい。
　　
この人に会ったら、
もう自分を取り戻すことなんてしなくてよくなるよ。
　　
ちゃんと自分とともに生きてきたんだって。
自分の人生に自信持てるよ（＾＾）
　
そのスタートが切れるんだよ！

 

一番感動したのが最後のお手紙！

 

当事者であるお子様が、自分の感覚が通じない学校生活の中で、
どんな思いで毎日を過ごしているんだろう、
そんな気持ちを私達に手紙で教えてくれるだなんて！！
もう、私は自分の娘からの告白のような気がして、それだけでウルウルしてしまいました。(T_T)

＜中略＞
強度のHSPさんは、本当に大変な毎日を過ごされていらっしゃるかもしれませんが
私の場合はそれほどでも無いし、特別視したり神格化するのではなく、
単なる「神経的な特性」として受け止める。私の中の、ほんの一部。

それだけで良いと思っていますけどね、
やっぱり娘が感じているであろう不自由さには、ちゃんと話を聞いてあげようと改めて思いました♡

ゆるりと優しい雰囲気の会で、本当に有り難い時間でした
掘り起こし、ありがとうございます！
やっぱりそこなのかー。と、納得、スッキリしました！
単独プレイヤータイプだと思ってたので意外でした笑
大収穫でした！
次回がたのしみ！です(*´∀｀)

長女がHSCかもと気付いてからその手の本を読み漁り、
いままで悩んでいたことが霧が晴れるような感覚に。
そして、やっぱり！という納得感。

 

 

私もぶっちぎりHSP(大人はpersonのP)

長女に共感することは多くあれど、私のHSC子ども時代の失敗の数々から、
この性格(だと思ってた)は封印すべき！と、蓋をして
「普通であるべき！目立っては損をする！」
と思っていました。
 

私たち親子を知る人は信じられないと思いますが、相当な悩みの種でした。

いま長女はHSC特有の悩みにぶつかっています。

本人にあなたはHSCだと打ち明けるべきか。
なにも言わずに見守るべきか。

HSCは発達障害などではなく神経システムによる差異です。

非HSC／HSPの人のアンテナが１０本だとしたら、HSC／HSPのアンテナは１０００本だというくらい、敏感なのです。

とても悩んでいたなかでの本日のランチ会。
そんな悩みを吹き飛ばすお手紙のプレゼントを頂きました。

感極まり、魂が喜んで震えるとはこのことなのでしょう。

 

 

私の中で自分自身や家族、そして周りの人…
といろんなことが結びついて繋がり、心の紐が緩んだ感覚がありました。
これを機会にもっと掘ってみたいと思います。
次回も楽しみにしています！

主催　Eri Takayanagiさん（ミセス日本グランプリ ファイナリスト）

20名のHSPだけの
超激レアな奇跡の空間でした
．
ドHSPの私
そんな自分の体験談が誰かの役に立つのなら何でもします〜
からのドレス(笑)
．
もし、あなたが（お子さんが）
個性的だったり
不登校だからと悩んでる方
大丈夫ですよ〜〜
．
居場所はひとつだけじゃないから
地球は🌏広いよ
．
その大切なことを確かめられた素敵な時間でした