熊谷翔太です

今朝は朝ご飯後にさっそく作りました

昨日ちかさんからいただいた「らくだ」

難易度★★★

一番難しいやつを選んだとか！？（笑）

ご覧の通り小さいんです

作り終わった後、ベッドのあらゆるところに転がってました

小さいのと説明書がわかりずらいのと、はめる時に力を入れ過ぎると弾け飛ぶのと…

イライラしながら30分くらい頑張りました

完成

この日の修造は…

今日からリハビリが1日2回となり、さらに機会を使って膝の曲げ伸ばしが始まりました

朝のリハビリで65度ぐらいしか膝が曲がらなかったのでビビりました

前回入院した時は曲げ伸ばし開始1週間は90度までという制限がありましたが、今回は制限が無くなりどこまでもOKということで…

55度→60度→65度→70度…

という具合に様子を見ながら角度を増やしていき…

95度からスタートしました

意外と曲がるじゃーん

と気分良く15分ぐらいゆっくり曲げ伸ばしをして…

100度にして15分ぐらい、その後105度にして15分ぐらい。

さすがに100度以降は少しつっぱり感が出てビビりました（笑）

終了後は自力でどれだけ曲がるか計測するのですが95度でした

Blogを見ると、前回は初日78度だった様です。

退院する時、膝の曲がりが135度とあまり良くない状態だったので今回は良い状態にしたいです

昨日お見舞いに来てくれなかった（笑）

合田くんからこんな写真が送られてきました

1枚目は初代Kumarobic Tee(貴重な長袖)を着てくれた様です（笑）

2枚目は…

あし、あげるよー？？（笑）

普段は食べないけど、入院生活に必需品です（笑）

ごはんですよ

唐辛子のは意外と辛いです…。

普段は食べないけど、海苔の佃煮って好きなんです

スリッパは…

adidasです