昨夜、半年振りぐらいにキックして腿裏がパンパン…


軽～く手落ちトレーニングして、胸・背中がパンパン…


一週間以上振りにトレッドミルで走ってふくらはぎがパンパン…







筋肉痛が少しあります熊谷翔太です



今日はNAS札幌でステップなんですが、久々に2XUカーフに頼ります







4つ持ってます





興味ある方はブログトップページのこちらから見れますよ










トレーニング後は膝がジンジン血が流れる様な感じがします。


夜はちょっと痛くなります。






朝はやや硬い感じがしますが元気です




きっと、そーいうものなんだろうな…




iPhoneからの投稿